51. ПРАВДА ЛИ, ЧТО БРОСИВ КУРИТЬ, ТОЛСТЕЮТ?

[TOMMY Givl]

51. ПРАВДА ЛИ, ЧТО БРОСИВ КУРИТЬ, ТОЛСТЕЮТ?

[Самсонова]

Сначало да .

[Самсонова]

но потом начинаешь заниматься собой ии всё встаёт на свои места

[Виталий Саман]

Толстеют не от самого процесса бросания курить, а из-за непреодолимого желания рот занять начинаешь постоянно жевать, если, например, семечки, то они не калорийные.

[MIRON]

НЕТ!!!!!!!!!!!Зависет от конституции человека!Я даже 1кгне набрал

[Иван Как]

прибавил 5 кг ....

[Ю л и я]

правда,по мужу знаю.когда бросал курить,всегда чета да жевал, вместо сигареты.год опять как курит,похудел.по мне так лучше пару кг больше навесах,чем курение(ch)

[Касьянова]

Нет не чего подобного у меня отец курил лет 30 и бросил уже не курит 3, 7 и не капли не понравился.

[Самсонова]

а заниматься спортом никто не пробовол

[Яна Махмудова]

По большей части это все самовнушение.Знакома с людьми которые бросали курить и наоборот худели.

[альбина )))]

да в основном люди наберают вес, так как чегото нехватает.

[Александр Стэпана]

Это неправда, набирают вес не от того, что бросают курить.

[Катя]

Бросить курить это огромный стресс для нашего организма,люди по-разному справляются со стрессом,есть те,которые начинают его просто "заедать".и причем высококаллорийной пищей.Многие налегают на шоколад и прочие сладости.И в итоге поправляются.

[liana novohot]

nabrala pochti 10 kg.. nachala begat" plavaiu v more keuglii god nu i vrode bi vso prishlo v normu..

[Гавриш]

Первое время,особенно месяцев 6-7,вес увеличивается.Абсолютно точно!Правда,у всех в разных диапазонах.

[Веретенцева]

Согласна с теми, кто оворит о том, что поправляются люди, которые постоянно что-то жуют типа конфет и т.п. вместо сигаретки.. Так что если вы не бросаете курить из-за того, что боитесь поправиться, то зря!

[КСЕНЬКА]

Я незнаю толстеют от этого или нет!Но то что я счтала есть в два раза больше,это точно!!!:-D

[Светлана Чай]

по теме:
я поправилась на 12 кг(H)

[Елена]

правда, если резко бросать ;-)

[Ольга Иванав]

За первые пол года поправилась на 8 кг, все время хотелось кушать,да чего нибудь пожирнее. Во втором полугодии пришлось садится на овощную диету.Сейчас вес в норме. Спасение утопающих дело рук самих утопающих

[Андрей]

простая арифметика...если выкуриваешь в день 10 сигарет,по 3 минуты на каждую,это пол-часа потерянного времени.Займи эти 30 минут гимнастикой утром или вечером и продблем с весом не будет...главное не лениться...Удачи!;-)

[Александр Ккапачэ]

Перестал курить и пить 2 года назад. Прибавил 5 кг и это стало нормой. Рост 172, вес 72, возраст 56.

[Ольга Иванав]

963

[OLGA]

по моему опыту, это не правда, *я наоборот даже похудела...

[Лилия Дани]

я тоже бросила курить и не поправляюсь.Наоборот появилось больше энергии,стала больше двигаться и,как результат-похудела,хотя в еде себя не ограничиваю,а раньше проблемы с весом были.Так что бросайте,не бойтесь.Желаю удачи!

[Гойко Мит]

Это у кого какой организм,я не поправился.

[Сергей Пант]

Правда. За первых два месяца я поправился на 8 килограмм. Потом вес стабилизировался. Сейчас все нормально.

[Семен Мась]

Все зависит от организма

[Билаш]

правда

[Ананенкова]

Я к сожалению поправилась,так как и до этого была склонна к полноте!

[Оля]

нет не правда

[Павел Сэдэки]

если человек находиться в движение, то нет

[Валентина Кас]

правда, но это происходит от того что человек бросает один наркотик *и подсаживается на другой, замещая сигарету едой, еду тоже можно превратить в своего рода наркотик, так что бросая курить не в коем случае не заменяйте сигареты семечками и конфетами, не будет под рукой не того не другого будете срываться и курить

[Паславська]

Правда,...очень хочется кушать....Надо иметь силу воли Не курить и при этом не занимать рот часто жратвой место сигареты...

[Валентина Кас]

у вас получится!

[Паславська]

Както сложно очень...:-(

[СЕ - ИЯ ПО - ОМРЕ - О]

Когда бросаеш курить главное не занимать свой рот едой!Например я использовала жевательную резинку,мне помогло:)

[Оксана Кава]

ДА, *я согласна с тем , что рот не надо занимать едой.

[Валентина Кас]

правда! если есть вместо сигарет, я уже где то писала что можно носит сухарики домашнего приготовления в кармане, от жвачки желудок будет болеть

[НиК УвОлЕн]

Я,вообще,похудела сначала,а потом поправилась и не в одни свои штаны не влазила:(но я считаю,что это от моего малоподвижного образа жизни,т.к. в тот период я не работала.Стала больше двигаться,пошла на работу и вернула свой вес:)

[Виктория Манкэви]

Полная чушь! Я наоборот похудела!

[Чикала]

Девочки а чем можно заменить сигарету? Если не едой?

[Валентина Кас]

работой или хобби, воспитанием детей , внуков! у кого кто есть!

[Лариса Дмитки]

меньше кушать _ больше двигаться !

[Ekaterina Stoliv]

sigaretu nenado 4emto zamenyat!!!!4ityte ALENA KAR TAM NAPISANO

[Русских]

я поправилась на 10 кг за пол года! и хоть кушала не много! но говорят вес нормализуется в течении года ! хотелось бы верить!!

[Анна Никам]

Да поправляются.

[Людмила Овся]

Насчет лишних кг если бросишь курить - все это ерунда. Часто люди пытаются себя занять чем-нибудь (вместо сигарет), вот и тянут в рот все что придется... Некоторые заменяют кофетками или семечками, а ккал там сколько!!! В семечках подсолнечника - 578 ккал в 100 гр.! А мне, например, с моим весом и ростом в день нужно всего 1300 ккал. Вот и выходит, что 200 гр семечек - и дневная норма кончилась! Но организм не получил больше ничего...одни жиры...
А кушать немного - это тоже не гарантия снижения веса. Гарантия - питаться СБАЛАНСИРОВАННО.Ничего общего нет с набором веса и отказом от сигарет.
Кстати у А.Карра есть "Легкий сбросить вес"...тоже стоит почитать...

[Станислав Гакяни]

Полнота человека - происходит тогда когда человек спокойнойотносится к своей жизни то есть меньше нервничает и переживает в какой-либоситуации большую роль игра продукция питания Можно проводит много фактов у нокаждова своей индивидуальный организм

[Людмила Овся]

ну есть и другая теория... человек полнеет - организм строит защитный панцирь от внешних проблем...
я похудела, когда перестала нервничать и жизнь моя стала очень спокойной...

[Ирина]

А я бросала курить-и ни капли не поправилась! А сейчас опять курю-и жирею прямо на глазах!:-(:-(:-( курю по-новой уже 2 года,никак не могу бросить...

[Рустам Оскэка]

Вот мне как раз кстати будет если я пополнею..больше всего этого хочу