129. Прочитайте Аллена Карра!!! Многие после его книги бросили курить! А я ...

[Юля и Масянька]

129. Прочитайте Аллена Карра!!! Многие после его книги бросили курить! А я бросила благодаря книги и жвачкам, которые создали для бросания курить...

[Валерий Смысм]

Бросил курить после 35летнего стажа с помощью "табекса". Легко не курил 1 месяц, потом начал курить опять. Хотел бросить,но "табекс" уже не помогает. Сейчас пробую все варианты

[Натали]

А я читала,мне не помогло,т.к. сама психолог,просто оценила коллегу,его методы увидела и все)))))

[Людмила]

попробуйте отвар ОВСА попить......после него не только в рот сигарету не возьмёшь, но и от запаха мутить будет......

[Валерий Смысм]

Спасибо.Обязательно попробую.

[Шамиль Кукдана]

Наталья ! А ты как психолог . Как шитаешь что нужно чтоб бросить курить !??? *я например бросил . 5 лет не курил . прекрасно понял что нужно чтоб не курить. даже не тятуло * . шас по глупости на ровном мете опять начал.))

[Натали]

Нужна мотивация.для того чтобы бросить курить.Если она у человека есть,у него все получится.Для достижения любой цели,главное-мотивация.У меня просто ее нет,я еще к этому не пришла,желание есть(теоретически)(ch)

[Шамиль Кукдана]

ну да . верно . мотивация. просто нужно загрузить себя )) . а дальше все по маслу . одно на другое налаживается . больше плюсов чем минусов и все такое.!!! пластырь не пласты это не поможет . пока ты чувствуеш что тебе хорошо от нее ты ее все ровно будешь курить!!

[ЮЛИЯ ЭГМИЦК]

ВСЕМ ПРИВЕТ ,дорогие участники!!курила почти 10 лет,и была заядлой курильщицей,но как вдруг проснулась .и поняла зачем *мне это?-и стала бороться с этим недугом,и вы знаете у меня получилось,бросила с помощью табекса,первый месяц было оч тяжело,но главное продержаться!!!!!первый год хотелось порой закурить оч (особенно когда примишь на грудь ),но я держалась !!!вообщем не курю уже 4 года,и какой же это кайф!!!!!всем желаю огромного терпения !!!бросайте эту каку

[Оксана Дай]

ya tozhe na dnyax skachala sebe etu knugu Allen Kaar, vot dumau pochitat6, potom napewu o posledstviyax i rezul6tate!

[Светаша Счастм]

Читала, видео смотрела - как курила так и курю.

[ВиктоR]

...много раз пробовал бросить курить - не курил от пару дней до пару недель, но только когда прочитал книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" - все получилось и действительно очень легко - за что ему сильно благодарен!!!)))

[Александр Жук]

Я бросил прочитав эту книгу.Бросать очень легко.

[Оксана Дай]

prochitala knigu Allena Kaara i ne kuru, xotya moya svekrov tozhe 4itala posle menya, no prodolzhaet kurit6, ne na vsex deystvuet...a muzh sovsem otkazyvaetsya 4itat6..xotya ya i do knigi xotela brosit6, a ona menya prosto podderzhala, obleg4ila period otvykaniya!

[Александр Жук]

пусть читает еще раз поможет

[S]

Ха! До половины даже не дочитал, и уже не курю и не хочу! Сотню раз бросал, и все заканчивалось неудачей, а тут просто одна фраза очистила мою голову от этой дури! Никогда не мог подумать что все так просто! :-)

[Татьяна Имик]

Начала читать и ещё больше закурила. Не помогло.

[Кристина Канста]

Прочитала эту книгу, хоть даже никогда и не курила. Мне кажется она действительно может помочь курильщикам, очень действует психологически..

[Парфёнова]

Первый раз бросала курить 1,5 года назад с помощью табакса.Не курила почти 2 мес.Была вторая попытка после масленицы, говорят легко, действительно хватило меня на 2 недели.Сейчас попытка №3, прочитала книгу "Легкий способ бросить курить"Алена Каара.Надо мозгом понять что тебе это не нужно.Очень надеюсь что всё у меня получится!!!Ну курю неделю.

[Шеповалова]

И я после книги не курила 3 недели, и опять курю.:'( И табекс мне не помог:'( А очень хочется, но видимо нет силы воли!!!

[Александр Жук]

прочитай еще раз поможет.

[Галина Овчакэв]

завтра же пойду приобрету эту книгу.может она поможет мне.а то надоели ссоры с супругом из за этого

[L i l u]

5 раз перечитывала... Бесполезно... Всё понимаю, а бросить не могу. Физически очень ломает...

[Хоменко]

Первый раз бросала курить 3 года назад - бросила на 4 месяца, потом в прошлом году - меня хватило на пол-года. В данный момент еще одна попытка (теперь точно уверена, что последняя, т.к пора уже задумываться о здоровом поколении:-D ), держусь уже несколько дней - чувствую себя отлично, даже не хочется - главное настроить себя. И неправы те кто говорят, что когда бросаешь курить - начинаешь кушать и поправляться! Главное занять себя чем-то полезным. Например я начала по утрам бегать (хотя раньше утро у меня начиналось с сигареты).;-) ... Всем удачи в этом нелегком бою!

[Дмитриева]

И я читала два раза. Два раза помогало. На пару месяцев. Где-то прочитала, может даже здесь: "помогает тому, кто легко поддается внушению". А я сейчас "своей головой" бросаю.

[Парфёнова]

У меня вообще ничего подобного не было.Я просто бросила, но аппетит как то повысился ия начала толстеть - за 6 месяцев 10 кг.

[Надежда Омэшич]

Я читала. Бросила и не тянуло. Но через неделю закурила снова. Сейчас собираюсь перечитать снова. Хочу бросить!

[Ирина Мак]

Я тоже читала эту книгу и тоже не сразу бросила курить...........сознание доходило постепенно!!!(Y) Я ловила себя на мысли,что думала о прочитанном...........и в конце концов я бросила!!!Сила воли !!!

[Татьяна Дака]

Книга суперрр! Мне помогла! НЕ КУРЮ пол года!!!

[Александр Жук]

Нет это запудривание мозгов .Мне помогла со второго раза.

[Татьяна Тукки]

Мне не помогла хотя что то происходило в моей голове, боролась с курением, *потом просто перестала думать и закурила...я человек не верующий ни во что, и внушить мне порой что то очень сложно. Как баран упираюсь рогами в пол и все! Надо самой стараться, книга ничего не решает главное мозги и сила воли...

[Александр Жук]

Я читал два раза после чего бросил.Может плохо читала.

[Катюша Сысаэ]

Можно бросить курить и без всяких книг. Просто нужна сила воли что бы бросить курить,

[Александр Жук]

каждому свое

[Катюша Сысаэ]

Я читала эту книгу мне она не помогла,если я захочу я могу и без всяких книг бросить

[Ирина Мак]

Так захоти!!!

[Катюша Сысаэ]

Ну мы же как только занервничали сразу беремся за сигарету,а у меня это случается часто(((так что пока не получается бросить(((

[Ирина Мак]

Не верю!!!.................Человек может все!!!

[Катюша Сысаэ]

человеческие возможности не ограничены

[Наталья Кэдьки]

мне эта книга не помогла(хотя и желание бросить было и читала ее два раза.

[Александр Жук]

Это отговорки чтоб небросать

[Наталя Кмэп]

А.Карр НЕ РЕКОМЕНДУЕТ(мягко говоря)никаких заменителей никотина,в том числе и жвачек...(это я автору темы)Сама я книгу читала 2 раза...Жаль,что Карр умер...Я бы с ним подискутировала:-) !Со многими моментами в книге НЕСОГЛАСНА...Но мы не книгу обсуждаем...Так вот,после 2-ух раз бесполезного чтения бросить не получилось.Покурила ещё где-то недельку,а потом так обидно(что другие бросают,а я бесхребетная такая)и жалко себя стало!...Я всегда очень щепетильно относилась к своей внешности,таким образом я нашла себе мотивацию.Написала на листике,что произойдёт,когда я брошу-с моей кожей,волосами,даже мышцами,которыеНАКОНЕЦ начнут дышать кислородом,а не угаром!И...БРОСИЛА!!!Уверена,что НАВСЕГДА!Так как придумала ещё одну мотивацию-возраст(с годами женщины хотят выглядеть всё моложе),а от того,что вы будете продолжать курить,моложе будет выглядеть ТОЛЬКО ваша некурящая соседка!:-D Может,бред,но мне ПОМОГАЕТ!!!