Простое упражнение от злости и гнева

[Alex-shaman]

Большинство людей ассоциируют себя с эмоциями.

Что это означает

Человек уверен, что в ситуациях, когда к нему приходит гнев или злость он это и есть, что он такой, злой и гневный. Это совершенно не так. Вы не эмоции. Вы выше этого.

К чему приводит ассоциация себя с эмоциями

Такой стиль жизни ведёт к постоянным новым энеретическим блокам в организме, в результате чего зарождаются болезни и расстройства, а также увеличивается негатив во всех жизненных сферах.

Простое упражнение на растворение гнева или злости

Где бы вы не находились в момент взрыва ярости или гнева остановитесь на минуту, не идите за эмоциями. Сразу посмотрите на любое запястье, смотрите на него минимум одну минуту, не отвлекайтесь ни на что и ни на кого, забудьте всё. Это очень простое упражнение, которое действует безотказно. Вы увидите как за минуту гнев или злость растворятся и исчезнут, а вы прибавите себе время жизни (негатив забирает жизнь) и избавите себя от кучи новых проблем в будущем, т. е. в будущем у вас будет гораздо меньше или совсем не будет негатива. Конечно при регулярном использовании этого простого упражнения.

Пожалуйста пользуйтесь на здоровье,
Ваши шаманы

[Alex-shaman]

Не смотрите на кажущуюся простоту упражнения, его не так легко выполнить не встревая во внутренний диалог. Это упражнение универсально.

Что оно делает?

• накапливает силу
• растворяет ненужные эмоции
• балансирует все системы организма
• исцеляет
• очищает разум

Результат упражнения во многом виден через 3 месяца.

[Гор]

Когда Будда стал просветленным, он воскликнул:

— Это невероятно! Значит я с самого начала был просветленным, а все эти цепи и оковы были лишь сном!

Впоследствии, когда люди спрашивали его: "Что нам делать, чтобы избавиться от пороков?", Будда неизменно отвечал: "Будьте сознающими, внесите в свою жизнь осознанность".

Слушая его, Ананда, один из его учеников, спросил:

— Люди приходят к тебе с разными проблема*ми, а у тебя на все "недуги" один рецепт. Например, один человек спрашивает: "Как избавиться от гнева?", ты ему отвечаешь: "Будь осознанным!" Дру*гой спрашивает: "Как избавиться от жадности?", ты ему отвечаешь: "Будь осознанным!" Третий спра*шивает: "Как избавиться от обжорства?", ему ты тоже советуешь: "Проявляй осознанность". Как это понять?

Будда ответил:

— Их недуги отличаются друг от друга, как отли*чаются сны, которые снятся разным людям. Но если они все при идут ко мне и спросят, я скажу им: "Нач*ните осознавать! Пробудитесь!"