Очень болит спина...Часто вылетают диски...Что делать?

[Татьяна Винагка]

Очень болит спина...Часто вылетают диски...Что делать?

[Первая Леди Сайта]

MNE SDELALI OPERACIJU,VSE SOSRUBOVALI,VRODE LEGCE

[Iskra]

Делать упражнения, которые должен назначить вертебролог. Причем делать регулярно

[Татьяна Винагка]

Что значит"...сосрубывали"?

[Татьяна Винагка]

Даже не знала,что есть такая специальность..

[Iskra]

Ну, не знаю как у вас :), но у нас в городе и впрямь редкая. Это доктор - специалист по позвоночнику, который не только вправляет позвонки и массаж делает, но также обладает знаниями невролога, физиотерапевта. И что-то еще - я не запомнила :). Я случайно месяца четыре назад такое слово услышала, стала искатб. Третий месяц лечусь, делаю упражнения - очень положительная динамика! (только я упражнения не каждый день делаю * и ребенка часто ношу на ручках ). НО - упражнения должны быть специально подобраны! Т.к. позвоночник не следует провоцировать!

[Iskra]

Таня, я посмотрлеа, что вы из Киева - там точно есть! Мне мой врач говорил.

[Татьяна Винагка]

Спасибо Оля...Буду искать такого доктора...

[Ангел Сэк]

Тань есле у вас позволяет свободное врем, походите в басеин. , не пожалеете, только там все мышцы спины укрепляются, у моего зятя были сильные боли, такие что моей сестре в туалет его приходилось таскать на себе, ему хотели делать операцию, но он отказался, как стало немного полегчепошел в басеин, вот уже лет 5 нет проблем.

[Либералочка]

Полностью согласна с мнением Светланы.Танюша,начните ходить регулярно в бассейн и у вас все будет ОК..!

[Olja Vigivk]

Здравствуйте!
Поищите хорошего массажиста и попробуйте саниматся йогай и медитацией и конечно же гимнастика для посзвоночника необхадима

[Вино Из Одуванчиков]

В Киеве есть профессор ветебролог Тихонова Александра Яковлевна. Но очень часто проблемы позвоночника связаны с нехваткой "строительного" материала. Поэтому 2 раза в год необходимо пропивать хондропротекторы - глюкозамин, хондроитин и препараты кальция. Тихонова об этом говорит во всех своих лекциях. А чтобы эти препараты лучше усваивались организмом, необходимо пройти полную очистку организма. Т.е. избавиться от залежей в кишечнике, почистить печень, почки, лифосистему.

[Татьяна Винагка]

Девчонки! Всем большое спасибо!

[Потеряшка]

У меня тоже очень часто сильно болит спина - разогнуться не могу. Часто приходится сидеть за ПК. Плавать не умею совсем. Может подскажете как быть? :-(

[Любовь Сэмэнук]

Я стараюсь два раза в день утром и вечероо-лодочку делать..садишься на пол-обхватываешь колени руками и падаешь на спину-и качаешься--очень помогает---хруст стоит-а потом хорошо-попробуйте :-)

[Остапчук]

надо найти ОЧЕНЬ хорошего масажиста и делать ЛЕГКИЙ масаж спины, по возможности - ходить в бассейн.

[Алла N]

Девочки и мальчики! Больше двигайтесь, а не сидите у телевизоров! Движенье-жизнь! Зарядку, хотя бы, делайте!

[Rolex]

Мне полегче со спиной стало, когда похудела. Была толстушкой 8 лет- замучили боли в спине. Сейчас тоже бывают, но не так часто.

[Клеопатра]

При нагрузках - обязательно одевать пояс , держащий поясницу, и ежедневно физзарядка в лежачем положении для поясницы - для укрепления мышц спины, чтобы держать позвоночник крепко, тогда и диски не будут вылетать.

[Rolex]

А есть способы исправить нарушение осанки у ребёнка? На ЛФК ходим уже.

[Алла N]

только спорт вам поможет. я водила дочку на гимнастику всего 3 месяца, предварительно поговорив с тренером, т.к. у неё проблемы с почкой и большие нагрузки ей запрещены. Тренер меня понял, осанка выправилась, плечи распрямились!

[Rolex]

Ясно, Алла. Спасибо.

[Юлия Хуснаяк]

Год назаду меня обнаружилигрыжу межпозвонковых дисков. Были сильнейшие боли.Начала делать гимнастику Юрия Попова и посещать бассейн. Врачи советуют операцию, но очень не хочется под нож. А вообще нужно обязательно сначала выяснить причину болей в спине, а уже потом предпринимать какие-то меры для их устранения.

[Космонавтка]

В период беременности появились боли в спине, теперь когда много стою на ногах и к вечеру часто появлялись боли в спине. Нашла для себя замечательный выход - ипликатор Кузнецова.По 15 мин. утром и вечером и о боли забыла!

[Буду Тваим]

Области боли спины указывает на внутренние переживания - верхняя часть-отсутствие моральной поддержки, любви.Средняя--внимание приковано к прошлым неудачам. Нижней -страх из-за денег. Можно попробовать косвенно "полечить" спину- разобраться и убрать негативные мысли и чувства.

[Авдотьин]

Грыжа межпозвонкового диска позвоноч­ника — это результат де­гидратации или высыхания диска.
В каждом доме должен быть турник или какое-то приспособление под по­толком, его заменяющее.

[Авдотьин]

Лечение это труд самого больного. В начале слово затем лекарство и только потом под нож... У меня была межпозвоночная грыжа (14мм), не ходил, врачи только на операцию, вылечил сам без операции,немог поднять 5кг, сейчас могу поднять 50кг.

[Бирка]

а мануальную терапию кто нибудь пробовал?

[Елена Хваста]

По поводу упражнения ЛОДОЧКА:-( . мне тоже его посоветовали Я сломала отростокделая это упражнение. Врачи сразу не разобрались. и вот 4 года назад у меня просто сместились позвонки в районе перелома. Спина - это серьезно!

[Мерцаю Гранями]

У меня тоже проблемы со спиной, врач назначил вытягивание, хожу на физиотерапию, подвешивают тебя на *специальном столе, в области поясницы, коленей и стпней на разных уровнях, под поясницу еще одновременно подкладывают горячий изокерит, стало легче, хочу попросить 2й курс этой лечебной гимнастики, сами не сделаете, нужна специальная кровать и специальные устройства для подвешивания.

[Капризная]

У меня проблемы и выпадение диска и грыжа Шморля и ещё куча всяких нарушений позвоночника. После томографии со снимком посетила вертеброневролога. Хожу на мануальную терапию к нему второй месяц.Результатов пока явных не вижу,но надеюсь на облегчение,а то ведь обострения мучают через каждые 3 месяца. В августе смогу определить насколько эффективны его методы.

[Bon Jour]

Девочки есть такой специалист ОСТЕОПАТ, ВАМ КНЕМУ.

[Лучшая Девушка]

Страдала болями в спине годами,лечили по 3 раза в год.И никто не помог,пока не удалила ВМС.Свет увидела!А ведь врачи могли подсказать,что она может быть причиной моих мучений!

[Капризная]

Татьяна, а почему ВМС и боли в спине связаны? Как это выражалось?

[Лучшая Девушка]

Я не могла подолгу стоять в одном положении,с постели поднимала себя буквально за подол ночнушки,при наклонах мне простреливало весь таз.Если это не от ВМС,то почему после её удаления буквально через 1-2 недели боли прошли и больше не возвращались?

[Капризная]

Ой, я даже не знаю, может, правда от ВМС. просто у меня раньше обострения были реже и терпимее, а после введения ВМС через каждые 3 месяца. Может эти события связаны между собой.

[зара]

Посоветовали обратиться в эту тему: боль ноющая внутри левого "тазика", думаю, что сустав, т.к. можно найти безболезненное положение. какая-то невралгия. А так снимаю боль только натираниями со змеиным ядом (ноятокс) и египетской мазью Хандаль (тоже на змеином яде). Кто как посоветует?

[Клеопатра]

Ирина, у меня боли в спине лет наверное 23-25,я много знаю про эти боли, и как их устранить, и как их не обострить, но никогда не слышала такое название про левый или правый "тазик". Можете написать диагноз медицинский?

[зара]

К медикам не обращалась. Не знаю пока диагноз. Заболело несколько дней назад. Думала, что лежала неудобно, а боль только усилилась - в спине, ниже пояса, в левой половине таза и чуть сбоку. Сейчас после втирания успокоилось и даже могу сидеть и писать, но сделай движение - сразу чувствуется тупое нытьё или даже покалывающая в одно место боль. Пью террофлекс и натираюсь ноятоксом. После теплой ванны тоже лучше.

[Клеопатра]

Есть такое заболевание "ишиас", бывает и *с левой стороны и с правой -отдаёт от поясницы боль в ягодицу и дальше по ноге - наберите в поисковике, почитайте, сравните. Есть мазь"Диклофенак", недорогая, но очень помогает, ещё свечи с таким же названием.

[зара]

Спасибо за участие. Обязательно попробую.(K)

[Шипило]

Дорогие девушки. У меня то же проблемы со спиной.
Но есть одно золотое правило, и нарушение его ведет к проблемам. Если заболела спина, то бегите ( именно Бегите) к врачу, иначе будет поздно. По возможности смените трех *врачей и пройдите полное обследование, * у всех специалистов. Причин заболеваний очень много, и о них можно да же не предполагать.
А еще есть один выдающийся гимнаст Валентин Дикуль, у него есть очень много полезных советов и методов лечения и первой помощи себе при болях в спине. У него был компрессионный перелом позвоночника и он себя смог поднять на ноги. Почитайте его работы. А самолечением не надо заниматься, особенно если кто то что то посоветует. Только врачи!!!!

[Frau Мэньхэ]

А мне помогли только вертикальные ванны. Была на курорте в Литве, Друскининкай. Там мне их прописали. В бассейне, в воде тебя подтягивают на трапеции и делаешь упражнения! Здорово! Уже год как забыла, где у меня спина находится.

[Ольга Никам]

Ортофен-Показания к применению. Ортофенс успехом применяют при большинстве ревматических и воспалительныхзаболеваний. Наиболее широко - при ревматоидном артрите. Егоиспользование эффективно при артрозах, болезни Бехтерева и приступахподагры.

[Моё Сердце]

У меня оперированная поясница, удалён диск. Долго и нудно восстанавливалась, любое переохлаждение- и я становилась не дееспособной пока, однажды, я не начала работать в компании, в которой не было кондиционера. Летом и зимой было очень жарко в помещениях, плюс высокая влажность и...... вся боль ушла, уже долгое время ничего не болит. На основании собственного опыта рекомендую помещения с высокой температурой и влажностью, такие как парилка, джакузи. Нужно быватьтам много и часто. Но, с другой стороны, будьте осторожны, это может и спровоцировать осложнение. В любом случае, консультируйтесь с врачом.

[Атака]

Ортофен, конечно, при болях помогает. Я 1,5 года на нем сидела после операции на поясничном отделе. Но потом, увы пришлось удалять желчный пузырь Всё не так безобидно.

[Назарова]

Лет пять назад сделела ренген *позвоночника (стала сильно болеть спина) *результат- грыжа межпозвонк.дисков. В *ноябре -декабре пятый год езжу в Китай на лечение *спины огнем *по пять сеансов. Летом плаваю в море. *Очень помогает лечение огнем. *Также огнем лечу колени.