Как бороться с запорами?

[Сменила Ник На Ник]

У мужа постоянные запоры. мед. препараты помогают, кишечник очищается, но после такой очистки через 2-3 дня еще хуже. Стул раз в 3-4 дня с помощью препаратов или трав, наладить регулярный не получается.

[Тринитротолуол]

У меня вечная проблема с запорами.Мне посоветовали(что и делаю)есть блюда из баклажан(синенькие),есть салаты, сваренную траву(листья одуванчиков и мн.д.,что у вас там растут незнаю),кишечник хорошо работает!А вот рис,коко-кола делают запоры.Двигаться надо больше,чего всем лень!

[Алиса В Стране Чудес]

УТРОМ ОТВОРНОЕ ИЛИ ПЕЧЕНОЕ ЯБЛОКО, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

[Солнечный Зайчик]

Сварить семя льна 20мин. и пить натощак мин.10дней..стол. масла лучше оливк. тоже мин.10дней.надо наладить работу кишечника.

[Бриз]

чернослив, клетчатка, овощей побольше, пить воды побольше...

[Nature Golden Time]

Сделайте такую пасту: 500гр. чернослива, 300гр. кураги, 300гр. инжира прокрутить через мясорубку и добавить к этому пюре грамм 200 меда. Все перемешать и убрать в холодильник. Утром натощак нужно съедать 2 ложки данной пасты и запить теплой кипяченой водой. Курс - пока не кончется паста. Это очень вкусно и очень-очень действенное средство.
А еще очень хорошо перед сном выпивать стакан кефира с 2 столовыми ложками размешенных в нем отрубей. Это регулирует работу кишечника.

[Nature Golden Time]

Основная причина "ленивого кишечника" - это проблемы с его микрофлорой. Для восстановления микрофлоры советую попить живые бактерии, но не дорогостоящий Линекс и т.п., в состав которых входят еще куча компонентов. Бифидумбактерин и Лактобактерин в пакетиках или стеклянных колбочках. Препарат настолько действенный и безопасный, что его прописывают недоношенным новорожденным, чтобы нормализовать и сформировать у них кишечную микрофлору. Обязательно попробуйте. Благодоря этим средствам пройдут и всякие кожные высыпания, прыщи и т.д. ведь причина этих недугов именно нездоровый кишечник!!!!

[Сливочная Ириска]

Еште яблоки, только не красных сортов, а зеленых. Минимум 3 яблока каждый вечер.

[Траектория Муд]

Пару киви в день.

[Терра Инка]

менше кушайти пилимени .вареники.пирожки авобино наноч.днём ещё както а вечиром это бяда будим..и паболше свеклы кушайти

[Бессовестная]

5-6 черносливин через день.

[Снежная Королева]

Согласна с Еленой по поводу лактобактерий. Для нормальной перистальтики кишечника обязательно нам необходимы полезные бактерии ( линекс здесь не поможет). Они должны быть живыми, не консервированными. Бактерии в кишечнике выполняют роль не только помошника для его работы, но и отвечают за наш иммунитет. При расстройстве ЖКТ очень сильно страдают имунные клетки. И еще для работы кишечника очень важно выпивать достаточное количество чистой воды. Не чая, сока и прочего, а именно воды. Последите за своим питием. Всем здоровья!

[Солнечная Девушка]

Ешьте каши. Особенно гречневую. Клетчатка-вот что необходимо для работы кишечника

[Собственница]

Пейте за час до сна отвар из цветков ромашки. На 150 - 200 граммов кипятка 1 -2 пакетика ромашки. Принимайте в тёплом виде. Через несколько дней всё будет хорошо. Желательно пропить 2 недели, а при необходимости повторять.
Будьте здоровы!

[Сова]

Оксана, а сколько нужно выпивать отвара ромашки за вечер?

[Собственница]

Светлана, здравствуйте.
За вечер можно принимать до 150- 200 граммов отвара ( один стакан), но обязательно в тёплом виде и желательно через 30 минут после еды или до еды, но тоже за 30 минут. Это как вам будет удобно. Будьте здоровы!

[Сова]

Спасибо, Оксана!(F)

[Тень Пкиска]

Спасибо Оксана за рецепт с ромашкой.Помогает...

[Собственница]

Наталья, я очень рада за вас. Будьте здоровы!

[Гоморра]

Мне подсказали один рецепт,который мне помогает и к нему не привыкает кишечник.Я сейчас им пользуюсь только тогда,когда чуствую,что сьела что-то вяжущее.100г кураги,100г чернослива,100г меда и 100г листьев сенны(в аптеке продается),все это перемалываешь через мясорубку и ставишь в холодильник.Принимаешь вечером перед сном 1 десертную ложку(начинать с чайной).Утром в любое время как только проснешься ,будет мягкое опорожнение кишечника(не деорея).Очень удобно тем,что это происходит когда ты проснешся,то есть или в 4 утра илив 10дня.удобно всем кто рано встает и кто поздно просыпается.Все будет о"кей,попробуйте!Мне понравилось.

[Гоморра]

Посмотрела аптечную упаковку листья сенны оказывается она50грамовая

[Соблазню И Погублю]

от запоров хорошо выпить на ночь гутталакс 15 капель на 0,5 стакана воды, прекрасно действует на *толстый кишечник ,не вызывает спазмов ,мягкое действие ,утром стул, не пейте пожалуйста сенну не приучаайте свой кишечник,потом будет привыкание

[Со Вкусом Миндаля]

что делать с геморроидальными узлами, воспалились, как в туалет идти, плакать хочется

[Снежная Королева]

Геморрой - это воспаление слизистых. В основном оно ( воспаление)происходит из-за проблем с печенью. Если помочь *почистиься печени - обычно и проблемы с геморроем тже уходят. Иногда совсем. Все зависит от качества чистки печени.

[Мерцаю Гранями]

проблемы были очень много лет, но недавно врач посоветовал пить *капли Иберогаст, всё нормализовалось , причём и врач и аптекари, говорят, это можно пить всегда, никакого побочного действия, это травяной настой

[Абакшин]

Кору жостера индейцы называли священной. Это одно из лучших средств при хронических запорах, одно из самых эффективных растительных слабительных. Оно уменьшает бродильные и гнилостные процессы в кишечнике, оказывает дезинфицирующее, противовоспалительное и обезболивающее действие, выводит глистов и паразитов. Восстанавливает тонус расслабленного кишечника.
* * Жостер стимулирует секрецию всей системы пищеварения и перистальтику кишечника. Слабительный эффект проявляется спустя 8-10 часов после приема препарата. Препарат также показан при варикозном расширении вен, высоком кровяном давлении, заболеваниях печени и желчного пузыря, при камнях в желчном пузыре, геморрое, анальных трещинах, помогает при бессоннице.

[Абакшин]

Два года назад по рекомендации врача, прошел курс полной о чистки организма.Избавился от многих проблем которые беспокоили меня долгое время.Сейчас стараюсь поддерживать свое, можно сказать новое состояние.Два раза в год прохожу этот курс, теперь он стал намного короче и дешевле по сравнению с первым.Но это того стоит.Ребята в нас накапливается столько .......... вы даже не представляете.Многие пишут про чистку, но не многие доводят до конца начатое. Это как бросить курить, все знают что вредно и всё равно курят.

[Снежная Королева]

Действительно очистка организма позволяет справится со многими проблемами в организме. И равильно написал, Владимир, что очищаться необходимо комплексно и систематически, не реже чем два раза в год. Правда хочу сказать о жостере. Он действительно слабительное, как и крушина. Однако с помощью слабительного возможно решить острую , но не хроническую ситуацию. Запор - это недопитое количество воды оорганизмом и недостаток полезной *микрофлоры в кишечнике. Если эту ситуацию исправить, да еще после очистки - проблема беспокоить просто перестанут. СОВСЕМ!.

[Клеопатра]

Утром, как только проснулись - выпить стакан воды, поставленный рядом с кроватью вечером, через каждые минут 5 -дыхание животом *несколько раз за полминуты, если некогда; или дольше, если не торопитесь: вдох - *набираете воздух в *легкие *и выпячиваете(раздуваете) живот, выдох - сдуваетесь и всё по максимуму : двигается диафрагма , работает кишечник- одновременно все остальные утренние дела: *умываться, запрвлять кровать, собирать детей в сад в школу и т.д. В общем времени много *не отнимает, но результат хороший.

[Капризная]

Дочь пьёт каждое утро линекс (средство от дисбактериоза),всё наладилось.

[Серая Волчица]

А как быть с запором у ребёнка - 1,5 месяца, кормим смесями.

[Снежная Королева]

Детки, даже самые маленькие, НИЧЕМ НЕ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ВЗРОСЛЫХ ЛЮДЕЙ. Им ТАК ЖЕ НЕОБХОДИМО *достаточное количество воды и полезной микрофлоры.

[Снежная Королева]

Воды действительно необходимо много, но не всякая вода подходит для здоровья.

[Снежина Бестолковая]

Добрый вечер всем!!
Самой действенное средство от запоров - это (разумеется для взрослых людей) ПШЕНИЧНЫЕ ОТРУБИ - 2 столовые ложки отрубей заливаете стаканом кефира и съедаете на голодный желудок утром и *перед сном такую же порцию.
Лучше конечно три раза в день для начала. Но если не получится три, то хотя бы утром и вечером.
Ваш кишечник скажет вам большое спасибо!!!
Продаются отруби в аптеках.
Проверено и отличный результат!!!!

[Текила]

заморозить стакан воды в морозилке-утром выпить на тощяк, и так каждый день. И вообще полезно пить талую воду, при заморозке она изменяет свою структуру, получается живая вода (структурированная). * * от такой воды в чайнике даже накипи нет.Такую воду пьют многие артисты

[Камелия Весенняя]

Хоть поверьте хоть проверьте.....но это в том числе *признаки непрощенных старых обид умение отпускать прощать сказывается как казалось бы ни странным на всей *пищеварительной системе ...нервы.желудок связаны напрямую и *этот факт *когда то было нам *не понять таким же образом и на работе кишечника сказывается еще как.Учиться прощать всем в т.ч.врагам попробуйте если затаились обиды. начнут восстанавливаться нормальные функции всего организма.быстрая ходьба.бег трусцой.плавание.здоровые продукты фрукты овощи шпинат капуста сладкий перец крупы.Плюс к тому что уже многие советуют у всех организм срабатывает по разному.После принятия жидкости не усаживайтесь комфортно в кресло наоборот активно подвигайтесь.Желаю чтобы вы истинно испытали чувство облегчения это такая БЛАГОДАТЬ когда внутренние органы справляются с ритмом жизни.Все средства хороши и доступны ВСЕ У НАС ПОЛУЧИТСЯ САМЫМ ЛУЧШИМ ОБРАЗОМ

[Снегурочка]

Талую *воду * кипятить *нельзя - пить *только в сыром *виде.

[Вместо Нее]

И, конечно, обследовать желудочно-кишечный тракт.

[Снег На Голову]

Пропить курс линекса и все будет ОК!

[On-Line]

У нас этот вопрос встал очень остро с детьми.Им лекарственные препараты как-то не хочется давать.Пытались давать много соков,особенно яблочного...Иногда помогало...Недавно врач посоветовал КИВИ- отличное средство!Ребенок маленький-4 года- хватает одной штуки.Взрослым,наверно,надо больше.Попробуйте!

[Eva]

нА ТОЩАК ВЫПИВАТЬ СТАКАН СЫРОЙ ВОДЫ,И БОЛЬШЕ КУШАТЬ ОВОЩЕЙ !!! :-(

[Диета]

Каждый день, в рационе питания должна присутствовать клетчатка.

[Грешница]

5 штук размоченной кураги вечером,в день съдать не менее 400г овощей и для сердца полезно .гимнастика.

[Конфетка]

Шесть штук чернослива залить кипятком в стакане воды, на ночь выпить воду и съесть чернослив - опробовано на себе. Утренний завтрак - фруктовый салат - банан, груша, киви, йогурт

[Сметанка]

Диетические отруби .Но при язве нельзя.При употр***ении отрубей употр***ять в достаточном количестве жидкости.Употр***ять сырую морковь.И запоров не будет .Но во всём нужна система * *.Иначе результата будет О.

[Грешница]

Диетические отруби *поекрасное средство.На 100% согласна во всем нужна мера и система.

[Великая]

Наладить правильное питание.Должна присутствовать жидкая пища, растительная. На ночь- кефир, утром на голодный желудок- стакан тёплой воды. Поменьше-копчёностей, колбас, кофе, сигарет. Надо полюбить каши, особенно -геркулес утром.

[Грозная]

проверьтесь на лактозную усваиваемость.Если у вас неусваиваемость молока.то может быть и запор.Если при недостатках ферментов вы не будете употр***ять молока,а оно есть во многих продуктах,то можете издечиться