№ 204 ПРОРОЩЕННАЯ ПШЕНИЦА

[Красавица]

Способ проращивания:
Промойте зерна и замочите их в чуть теплойводе слоем меньше 1 см, чтобы верхний слой зерен только прикасался кповерхности воды. Накройте марлей. Поставьте в светлое место. Главное –обеспечить зерна влагой, воздухом, теплом и светом.
Через 12часов слейте лишнюю воду и вторично ополосните зерна, после чего снованакройте их влажной салфеткой или марлей. Вскоре зерна дадут ростки.Они проклюнутся через 24-30 часов. Если в комнате жарко, то желательнопроцедуру промывания проводить чаще, т.к. проростки могут закиснуть.
Росток не должен превышать 1-2 мм.
Промойте свежие проростки. Продукт готов к употр***ению.

[Красавица]

Антиокислители проростков противодействуют свободным радикалам,дисбалансирующим работу организма, и оказывают противоопухолевыйэффект.
Аллантоин ростков пшеницы стимулирует заживление ран иобновление клеток кожи, смягчает и освежает ее, выравнивая цвет ирельеф, снимает ее раздражение.
Оболочка семян построена изцеллюлозы, так же общепризнанно очищающей организм. Ферментыпророщенных семян расщепляют сложные питательные вещества на болеепростые, и организм человека тратит гораздо меньше сил на их усвоение.
При этом важно, что все части содержатся в сбалансированных количествах и сочетания.

[Красавица]

Проростки пшеницы – настоящая кладовая здоровья, оздоровительныйпродукт. В них в достаточных количествах имеются белки и углеводы,витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, Е, F, биотин, аллантоин,антиокислители (антиоксиданты), микроэлементы, целлюлоза и живыеферменты. Содержание витаминов в среднем в 4-5 раз больше, чем визделиях из зерна и в 340 раз больше, чем в зеленых растениях.Количество белков в проростках увеличивается на 30%. А содержаниемикроэлементов – кальция, калия, магния, фосфора, железа, цинкасоответственно в 4, 7, 680, 12, 14 и 10 раз больше, чем в пшеничномбелом хлебе. Проростки богаты селеном, марганцем, медью, ванадием.

[Красавица]

Самая полезная еда – это пророщенная пшеница! В ней – самые полезныевещества. Ведь росток только начинает расти и природа дала ему самоелучше!Пророщенные семена должны быть ежедневно на наших столах. Среди прочихпродуктов питания им нет равных. * из инета.