Позвоночная грыжа.

[Ольга Тэкэн]

Позвоночная грыжа.

[Л]

Почаевский монастырь!

Там есть озеро св.Анны...

Моя мать была там 2жды с позвоночной грыжей двойной... По благословению монаха купалась..

У моёй мамы нет на сегодняшний день грыжи хотите верьте хотите нет...

[Кошелева]

А где это находится?

[Л]

ТернополЬская обл.

г.Почаев

УКРАИНА!



Ещё Алексий 2й (светлая ему память) при жизни говорил,что Почаевский монастырь является самым сильным местом на земле!

[Алексеичев]

Как вы *себе *представляете позвоночную грыжу ? Я *12 *лет назад *свиом *методом * восстановил * свой позвоночник и диски *.Грыжи *,а *их * у *меня *было * две * т. е *разрушалось два диска , *работаю *на *даче * и поднимаю * тяжести * .Пролистайте * *дальше * темы *и *найдите *,,Остеохандрос *и как с *ним *бороться ,, * если * есть * вопросы *-помогу *в *личку * более *подробно *.

[Зоя Богатырева]

Я справилась с этой проблемой , выполняя 5 основных упражнений по методу Поля Брега . Была грыжа диска на трёх позвонках . *Нейрохирурги предлагали только операцию , но Брег - это ВЕЛИКИЙ ДОКТОР - плюс моя сила воли ." Этой болезни не пожелаешь даже врагу .Всем желающим могу предложить комплекс упражнений.

[Саляхова]

Можете написать какие упражнения?

[Ломиковская]

У меня две грыжи. Было время я не ходила. Очень хорошо помогла системам СУДЖОК. Сила воли и массаж.

[Ольга Тэкэн]

НАДЕЖДА А ЧТО ЭТО ЗА СИСТЕМА -СУДЖОК,ЕСЛИ МОЖНО ПОПОДРОБНЕЕ,СПАСИБО

[Коробова]

Зоя богатырёва- а что это за 5упражнений, Напишите , пожалуйста!

[Удаляюсь]

Зоя Богатырева пожалуйста напишите 5 упражнений!

[Суворова]

Oчень бы хотелось узнать о системе Суджок и о 5 упражнениях.Спасибо.

[Респектабельный Котенок]

Мы все ждем упражнение, от Брега и Суджок.У меня 6 грыж . больше не могу ,где только не была и у кого не лечилась.

[Маша Мэдвэ]

присоединяюсь к ниженаписавшим,

хотелось бы узнать об упражнениях по Брегу и системе СУДЖОК

правда , очень нужно

[Вален ТинаДутви]

ДЕВЧАТА ЕСТЬ ПРЕКРАСНЫЕ 5 УПРАЖНЕНИЙ ИХ НАЗЫВАЮТ 5 ТИБЕТОВ, КНИГИ ТОЖЕ ТАК НАЗЫВАЮТСЯ,Я КУПИЛА ЗАНИМАЮСЬ,ЭТО ПРОСТО КЛАСС! ТОЛЬКО НУЖНО УДЕЛИТЬ СВОЕМУ ПОЗВОНОЧНИКУ 15-20 МИНУТ ЕЖЕДНЕВНО И ВАШИ ПРОБЛЕМЫ УЙДУТ!

[Марина Гакгу]

Не теряйте зря время, а идите к врачу. Все это фигня. Грыжа не лечится. Уж поверьте мне!

[Вален ТинаДутви]

Вот это то и обидно,ходила из года в год к врачу.Массажи ,прогревания,мануальная терапия,санаторно- курортное лечение и т.д. В итоге ничего.Пока сама не взялась искать и нашла!

5 ТИБЕТОВ!

[Людмила Кашикина]

5. Это упражнение – одно из

самых важных из растягмвающих позвоночник. Кроме того, оно приносит

облегчение толстому кишечнику, стимулируя укрепляющие нервы.
Исходное

положение то же, что и для упражнения № 1. Лягте на пол, лицом вниз,

поднимите высоко таз, выгнув дугой спину, опустив голову и опираясь на

прямые руки и ноги. В таком положении обойдите комнату.
Эти 5

упражнений составляют стержень программы П. Брегга для оздоровления

позвоночника. Делать их нужно регулярно, начиная с двух-трех повторов и

доведя до 10 раз. Вначале выполнять их нужно медленно, остерегаться

появления болей в позвоночнике. Боль в мышцах естественна, она пройдет

через несколько дней, а улучшения в позвоночнике начинаются буквально

через неделю.<!--IBF.ATTACHMENT_114287-->

[Людмила Кашикина]

4. Лягте на пол на спину, ноги вытянуты, руки в стороны. Согните

колени, подтяните их к груди и охватите руками. Оттолкните колени и

бедра от груди, не опуская рук. Одновременно поднимите голову и

попытайтесь коснуться подбородком колен. Держите это положение туловища

в течение пяти секунд.

[Людмила Кашикина]

3. Исходное положение: сядьте на пол, упритесь на расставленные прямые руки, расположенные чуть сзади, ноги согнуты.
Поднимите

таз. Тело опирается на расставленные согнутые ноги и прямые руки. Это

упражнение надо делать в быстром темпе. Поднимите тело до

горизонтального положения позвоночника. Опуститесь в исходное

положение. Повторите движение несколько раз.

[Людмила Кашикина]

2. Исходное положение то же, что и для упражнения № 1.
Лягте

на пол лицом вниз, поднимите таз и выгните спину, тело опирается на

ладони и пальцы ног. Руки и ноги прямые. Поверните таз как можно больше

влево, опуская левый бок как можно ниже, а затем вправо. Руки и ноги не

сгибайте. Движение делайте медленно и постоянно думайте о растяжении

позвоночника.
Сначала упражнение покажется вам очень утомительным.

Но постепенно делать его будет все легче не потому, что усиливаются

сышцы, а потому, что значительно укрепляется нервная система. Помните,

что это упражнение никогда не будет для вас слишком простым в отличие

от обычного раскачивания тела.

[Людмила Кашикина]

Упражнения на растяжение позвоночника.
1. Лягте на пол лицом

вниз, поднимите таз и выгните спину дугой. Тело опирается только на

ладони и пальцы ног. Таз должен быть расположен выше головы. Голова

опущена. Ноги расставлены на ширину плеч. Колени и локти выпрямлены.
Опустите

таз почти до пола. Помните, что руки и ноги должны быть прямые, что

придает особую напряженность позвоночнику. Поднимите голову и резко

откиньте ее назад.
Делайте это упражнение медленно. Опустите таз

как можно ниже, а затем поднимите его как можно выше, выгнув вверх

спину, снова опустите, поднимите и опустите. Если вы делаете это

упражнение правильно, то почувствуете через несколько движений

облегчение, так как происходит расслабление позвоночника.

[Людмила Кашикина]

Я написала 5 упражнений на растяжение позвоночника по Полю Брегу . С завтрашнего *дня хочу попробовать эти упражнения .У меня тоже грыжа 6мм. и протрузия 2-х дисков . Хорошего мало...

[Елена Иська]

Снять болевой синдром в районе грыж и онемение в ноге мне помогло иглоукалывание , до него я перепробовала и народную и традиционную медицину- ничего не помогало, не могла даже сидеть, муж начал возить на иглы лежа в машине, что будет такой результат, даже уже не надеялась, сейчас занимаюсь аэробикой в воде и пилатесом- очень укрепляет мышцы спины и поясницы, а если иногда начинает болеть- сразу ложусь на апликатор Ляпко, полежу несколько раз,даже бывает засыпаю с ним- очень хороший эффект! Даже сглазить боюсь! Слава богу, что в свое время не пошла на операцию! Неизвестно, что бы еще было

[Тоня Двак]

Василий Казаков, а где территориально вы принимаете, т.е. проводите сеансы массажа? и что означает "к лечению подхожу комплексно"?

[Клара Шахавди]

Дорогиe мои,друзья по нeсчaстью...У мeня грыжa 0,56см.и протрузия.Мeсяц нaзaд нe моглa ходить-боли в спинe и ногe.Упорныe зaнятия по мeтоду ПEТРA ГОЛОВКОВA и я в строю!Снaчaлa боли ушли в спинe,a тeпeрь и ногa оживaeт!Нe спeшитe нa опeрaцию.У мeня получилось и у вaс получится!

[Ирина Сткэкам]

Напишите пожалуйста кто знает как справится с сильными болями, у меня грыжа пятого позвонка, если вдруг приступ, а то устала лежать в больницах.

[Барабашка]

Клара поделитесь пожалуйста как Вы занимались,сколько раз в день и по сколько минут.

[Наталья Вамтак]

У моей дочери позвоночная грыжа (грыжа Шмурля). В Одессу из Киеаа 1 раз в месяц привозят мазь Вертебронол, украинское ноу -хау, курс лечения 2 баночки, втирать в течение 10 минут в район позвоночника массажными движениями. Через 0,5 месяца боль ушла, слава богу и тем , кто придумал эту мазь. Она на основе пчелиных продуктов, лечит многие болячки.

[Алдушина]

Я лежала с позвоночной грыжей 10 месяцев и думала уже не встану.Но подруга нашла для меня рецепт,может кому покажется брезгливо,но на тот момент когда болит и по трое суток не спишь,пробуешь всё.Собираете свою мочу и выпариваете,чтобы от общего кол-ва осталось одна треть,добовляете глину,лучше голубую(мне копали) и разводите до сметанообразного состояния.Наносить на тряпочку и прикладывать к спине наночь,сверху клиёнлу и платок,утром смыть.Чередовать с медным массажем через день.После лечения прошло 5 лет,для профилактики-вытяжка позвоночника раз в год,не принебригайте советом,желаю всем здоровья.

[Банкир]

. Это упражнение – одно из
самых важных из растягмвающих позвоночник. Кроме того, оно приносит
облегчение толстому кишечнику, стимулируя укрепляющие нервы.
Исходное
положение то же, что и для упражнения № 1. Лягте на пол, лицом вниз,
поднимите высоко таз, выгнув дугой спину, опустив голову и опираясь на
прямые руки и ноги. В таком положении обойдите комнату.
Эти 5
упражнений составляют стержень программы П. Брегга для оздоровления
позвоночника. Делать их нужно регулярно, начиная с двух-трех повторов и
доведя до 10 раз. Вначале выполнять их нужно медленно, остерегаться
появления болей в позвоночнике. Боль в мышцах естественна, она пройдет
через несколько дней, а улучшения в позвоночнике начинаются буквально
через неделю.<!--IBF.ATTACHMENT_114287-->

[Хеди]

Здравствуйте!У моего брата,ему 23 года,стали выпадать волосы с затылочной части головы (пучок 2-3 см).Это может быть от анастана или метана?Посоветуйте пожалуйста,что нам делать?!Очень надеюсь на вашу помощь!Заранее спасибо!

[Irina Modil]

Ирине Стрекалове- от сильнейшеи болы помагает: Целибрекс Капсулу утром и вечером.только не увлекаетес.максимум 5 дней. на третий день танцевать сможете.Я на себе испитала.

[дарра дак]

Обзаведитесь кроватью фирмы Нуга Бест. Бесподобная вытяжка позвоночника!

[ЛЮДМИЛА КОД]

Надежда,Вы сами лечились на Нуга Бест?Сколько сеансов нужно пройти?Или, действительно, эта кровать должна занять место в доме на всю оставшуюся..?

[Имамова]

Привет всем, у меня тоже грыжа, устала от болей, ноги отнимаются. Вот я думаю, неужели это диагноз на всю жизнь, ведь убрать на время боль можно, а саму грыжу как?И еще напишите пожалуйста, кто знает,что из себя представляет кровать фирмы Нуга Бест? Спасибо....

[Ирина Сткэкам]

Я ходила на кровать Нуга Бэст, после пятого сеанса увезли на скорой, я ни чего не хочу сказать может совпадение и на нее я не грешу, в принципе я у врачей консультировалась и они сказали что может быть и обострение после этой кровати, буду пробовать еще, но надо лежать не более 20 минут а меня ложили на 40.

[Суворова]

У меня выпадение межпозвоночного диска в поясничной области.Два года назад были сильные боли,сидеть не могла вообще,диск сдавливал нерв.Объехала всех "костоправов" в округе ,ничего не помогло.Купила тренажёр для расстягивания позвоночника.На этом тренажёре нужно висеть вниз головой 2 минуты ежедневно.Год у меня нет болей.Родила третьего ребёнка.Представляете какая нагрузка была во время беременности и при родах.Боли пока не возвращались.(3раза сплюнула)Всем советую.

[melkiy]

сделайте полное МРТ головы)))))))

[Рамиля Охма]

Гимнастика-гимнастика-гимнастика! 15 лет живу с этим. Обострения 2-3 раза в год. Да, мануалисты ставили на ноги через 5-7 дней. И вытяжку(и подводную и на спец.кушетке с валиками и дозированным весом)делала и массаж(2-ды в год)+ всевозможные электро-магнитно процедуры, уколы в периоды обострения....(в том числе в околопозвонковую область). Нет мышечного корсета, не поможет ничего. Наращивайте и укреляйте этот самый корсет. Сейчас 3 года без обострений: три раза по 1,5часав неделю бассейн(начинала только плавание на спине, сейчас по-всякому+акваэробика), ежедневные зарядки (методик-куча, я выбрала часть по Норбекову, часть где-то где-то), но ежедневно, кроме бассейновых дней по 40 мин.(при чем 70% лежа в постели). Карипазим тоже приняла 2 раза по 3 курса(из 30 процедур каждый) с перерывом в год. Грыжа 3 года назад была 12 мм. Сейчас-4,0. От предлагаемой 3 года назад операции отказалась. Вроде не зря, верю. Так что гимнастика-гимнастика-гимнастика!

[Рамиля Охма]

Мне лично во время обострений снять мышечный спазм помогает следующее: лечь, согнуть ноги в коленях. Делать наклоны ног(вместе) вправо-влево. Прислушиваться, не допускать болевых ощущений. Спазм снимается, если конечно нет ущемления нерва. Затем аккуратненько через бок можно встать.

[дарра дак]

Я начала ходить на вытяжку 16 марта. Сейчас пройдено более 30 сеансов. Первое время было очень больно. Стонала от боли. После 3 прогревания в шейном отделе что то хрустнуло. И сразу стало как то легче. Чуть позднее пришло осознание того факта, что позвонок выбитый в результате падения в 1995 году стал на место. Косвенное потверждение тому-улучшился сон. Через некоторое время перестал болеть крестец. Сделала анализ крови-снизился холестерин на 1. Давление снизилось так, как если бы принимала таблетки. Нам очень повезло с консультантами, т.к они внимательно следят за тем, что с нами происходит и отвечают на все вопросы. Это оборудование надо обязательно примерить на себе, чтобы в дальнейшем грамотно сним обращаться.

[Nadja Оntonov]

купила кровать НУГА БЕСТ С 11 10 08 ЛЕЖУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БОЛИ НЕ ПЕРЕСТАЛИ

[Пятый Элемент]

У Малахова в передаче, как то женщина выступала с методом окунания в ледяную воду! Говорила, что вылечила три большие грыжи. А до этого даже на четвереньках не могла передвигаться.
Поищите этот метод, должен эффективно и быстро помоч!
Что касается снятия болей лекарствами, массажами и кроватями - это все замечательно, но временно!!! Вот пока это действует и болей нет, надо укреплять мышцы удерживающие позвоночник. Комплексов очень много: по Полю Брегу, по Ниши,По Норбекову, система озборовления "Белояр",5 тибетских жемчужин...... систем много. Нагрузки повышайте постепенно, делайте регулярно, и не в коем случае не через боль, только до приятного растяжения(не более того), а амплитуда придет со временем (тогда и обострения избежите)
Поймите одно: за вас ВАС ни кто здоровым не сделает!!! ни таблетка, ни массажист, ни кровать... Вы должны это сделать САМИ!!!
Всем удачи и здоровья на многие годы!!! С уважением, Светлана, инструктор по ЛФК.

[Юра Суворов]

С осени 2003 по весну 2006 занимался на тренажёре (соболева) на вытяжение позвоночника. (висеть надо вниз головой) .На передачу к Малахову приходил д-р Бубновский. У него центр в Москве и ещё есть филиалы. Он занимается грыжами. Из всего этого я понял,что гимнастика,гимнастика и ещё раз гимнастика.

[Крикун]

У мнгя был перелом позвоночника, в грудном отделе. И после этого полезли все болячки, грыжи Шморля почти на каждом позвонке, протрузии тоже, и грыжав поясничном отделе приличных размеров. Когда я еще не знала что у меня образовался этот букет, мне посоветовали вот эту кровать, я прошла курс из 8 процедур и не смогла ходить, и уже после этого закрались подозрения и я пощла на МРТ. Поняла единственное, что не могу переносить ничего механического, ни массаж, ни физио. Хочу подобрать такой комплекс упражнений, что бы я могла им заниматься, так как после перелома возникли проблемы с дыханием и именно это затрудняет мне многие даже самые простые упражнения. Помогите, советом.

[Карпушина]

Знает ли кто-нибудь о прфилакторе Евминова?Это такая доска,с ручками,на которой под определённым углом наклона выполняются физические упражнения,направленные на растяжение позвоночника и создание мышечного корсета,каторый поддерживает наш позвоночник.При выполнении упражнений на прфилакторе,работают не только поверхностные мышцы,но и глубокие мышцы спины,которые при обычных упражнениях не испытывают нагрузки,но именно они являются основной составной частью мышечного корсета.Я занимаюсь на профилакторе уже 4 года,результаты потрясающие.В центре Евминова врачи вертебрологи подбирают каждому человеку индивидуальный комплекс упражнений.Телефон в Киеве:80442707011.Их филиалы есть в каждом областном центре.

[КНЯЗЕВА]

Огромное спасибо Бубновскому С. М. , он избавил меня от адских болей , у меня были две грыжи на позвоночнике , практически почти не могла ходить , занималась у него в центре в Москве . Сейчас слава богу все нормально !

[Елена Дканник]

Пожалуйста напишите если кто знает а как нам с грыжами и протрузиями быть с русской баней,пар,веники и т,д,

[Лебедь]

Спасение только гимнастикой. Если у вас в данный момент боли или сильные боли в пояснице, в ноге ( в основном в правой ноге) сделайте след. упражнения: лягте на спину на кровать, одну ногу поднимите наверх и согните в колене. Стопой ноги упритесь в кого-нибудь (попросите своих близких) и теперь давите ногой, но так , чтобы нога не выпрямлялась в колене. Тоже самое проделайте с другой ногой.След. упра
ж-ние: остаётесь на кровати, одну ногу согните в колене и поставьте на кровать, а другую выпрямите и носок натяните на себя. Кто- нибудь из родных пусть возьмёт вытянутую ногу, слегка приподнимет её и по-тихоньку начнёт ногу трясти. Нога должна вибрировать, при этом носок натянут на себя. Тоже самое с другой ногой. Хочу заметить, что при болях надо правильно вставать с кровати.Перевернитесь на бок на край кровати, затем с помощью рук медленно садитесь, опуская ноги. А теперь руками упираемся на колени, переносим тяжесть на них и медленно встаём. Одеваемся, сидя на кровати.

[Лебедь]

Я болела 10 месяцев, грыжа 1,5 мм. Сильно хромала на правую ногу, боли были такие адские, хоть на стену лезь. После курса гим-ки боль ушла, перестала хромать. Только иногда немеют пальцы направой ноге.Такое играющее немение: то немеет, то тут же проходит. Ещё одно упраж-ние: подойдите к столу, запястьями обопритесь за стол. Ноги в коленях слегка согнуты, руки в локтях выпрямлены. Теперь вам нужно повисеть, не отрывая ног от пола. Центр тяжести перенесите на запястья. Эти уп-ния помогли мне дома справиться с болью, меня обучил мануалист. Хочу пожелать вам здоровья. Не ленитесь, делайте гим-ку. Верьте в себя и всё у вас получится. Всё понимаешь, только когда сам через это проходишь. Здоровья и удачи!

[Пчёлка Майя]

При сильных болевых синдромах-носите корсет Грудо-поясничный,поясничныйПояснично-кресцовы.,Поставьте обязательно ножки на ортопедические стельки.Обязательна щадящая зарядка для позвоночника(без резких движений).+мази,крема,+питание .+снизить вес(если крупный).и не провоцировать-не поднимать тяжести,недолго в одной позе,не сидеть долго,(или сидеть на спец.подушке).Хорошо плавать. и заниматься в воде

[Анна Май]

У меня вопрос к Елене Котларовой. Где вы купили тренажер для расстяжки позвоночника и что он из себя представляет. Буду очень благодарна.

[Пчёлка Майя]

Боже Вас упаси заниматься на тренажере -без рекомендаций врача.

[Суворова]

.Для Анны Майер.Если вы живёте в Германии то приобрести тренажёр можете без проблем.А вот про Россию не знаю.Я увидела этот тренажёр впервые у частного массажиста.Тогда у меня были адские боли,нога отнималась.У него я 2 раза испробовала тренажёр,мне стало намного легче и я выписала его по каталогу.После ежедневных тренировок боли у меня исчезли .Тренажёр очень прост,там есть специальное устройство для закрепления ног.Когда ноги закреплены нужно опуститься вниз головой.Для этого вы должны медленно поднять одну руку над головой ,затем другую.Когда находитесь вниз головой нужно полностью расслабить тело,тогда происходит вытягивания позвоночника.Для начала должен кто-нибудь подстраховывать.Рекомендуют начинать всего с 2 сек и доводить до 1-2 мин в зависимости от самочуствия.желательно проконсультироваться с врачом.Я этого не делала.Каталог откуда я его выписала распространяет АОК(больничная касса).Адрес в интернете www. aktivshop.de,Uberkopftrainer.Здесь тоже можно заказать.

[Ангел-Хранитель]

Светлана! Прочтите что я предлагаю, может что-нибудь подойдет??? Я вылечился,и сейчас поддерживаю себя постоянно, гимнастикой, дыханием, пчелами,медом!!
Заходите на мой форум ичитайте не стесняйтесь! Возникнут вопросы, спрашивайте!! ДБВЗ!

[Ангел-Хранитель]

ОСТЕОХОНДРОЗ(ГРЫЖА).Как быть Здоровым нечего не делая??
Как избавиться от целлюлита??
Как избавиться от остеохондроза(радикулита) и их болей??
ВНИМАТЕЛЬНО и НЕ Спеша прочти, ВСе мои стр. на"Основном" ,"Форум"" "О СЕБЕ" и др. стр. СПАСИБО!! Дай БОГ ВАм Всем Здоровья!
Упр. для ног сидя за ПК!
Упр. для глаз сидя заПК!

[Анна Май]

Для Елены Котларовой. Большое спасибо за ответ. Я живу в Германии и у меня не будет проблем приобрести этот тренажер.

[Полифония]

Займитесь йогой-под присмотром тренера-грыжа пройдет-100 процентов!

[Пчёлка Майя]

Если у Вас сидячая работа-рабочее место (стул и стол должны быть оборудованы правильно.В районе поясницы форма стула должна повторять форму позвоночника,регулиреемая спинка,и регулируемая дляна сидения. Ножки должны находиться под прямым углом..Иначе боли Вам не избежать.. Или есть специальные ортопедические изделия-подушка на спинку и сиденье стула... Приобретайте(можете даже через интернет-магазины) -Спинка Вам скажет"Спасибо".

[Авдотьин]

Мази от Малахова Г.П.:
- 10 стручков красного перца, 4 пузырька (150-200мл) камфорного спирта, бутылочку (250-300мл) коровьей желчи (продается в аптеках) перемешать, настаивать 2 недели в темном месте периодически взбалтывая, процедить. Нанести на больное место перед сном, укрыть сухим теплом.

- Нутряной свиной жир (150-200г), пчелиный воск 2-3 ст. ложки растопить на водяной бане, добавить нашатырный спирт 1 ст. ложку и делать компрессы на ночь.

[Бандит]

Найдите в нете видеоцикл лекций-" Леонид Гарценштейн. Терапия позвоночника "-многим помогает

[Авдотьин]

При заболеваниях суставов и вообще опорно-двигательного аппарата, не рекомендуется употр***ять: свинину, кофе, чёрный чай. Нужно придерживаться правильного питания.
А это значит, нельзя употр***ять одновременно пищу, в которой содержится кальций и фосфор, так как при этом кальций образуется в мыльную массу и выходит из организма не усвоенным, а переизбыток фосфора - делает кости хрупкими. Т.к. костям полезен больше кальций, фосфор (рыба и т. д.) употр***яются в пище раз в неделю и раздельно от пищи богатой кальцием

[Наталья Памука]

С грыжей дружу 4 года. Она дает о себе знать ,если понервничаю или подниму тяжесть. Очень помог Питер Келдер"Око возроздения.Древний секрет источника молодости.
Пять ритуалов тибетской йоги.

Но есть еще одно проблема-Стерты межпозвоночные диски. Возможно ли их востановить? На данный момент Один раз в год прокалываю афлутоп и ем хаш.

И еще один момент Подарили тренажер "эллипсоид" Можно ли при таких показаниях заниматься на нем-если можно ,то по какой схеме

[Шарая]

Подскажите в Питере хороших специалистов. У мужа позвонковая грыжа. Сильные боли.

[Любовь Ожэкэмь]

У золовки в этом году обнаружили 2 межпозвонковые грыжи. Немела нога, не могла сидеть, лежать... Подсказали обратиться к человеку, который вправляет грыжу и ведь помогло за 2 сеанса!!! Кстати этот человек по образованию медик и работает в госпитале.

[Лебедь]

Грыжу невозможно вправить. От болей помогают спец. упражнения. Боли проходят, а грыжа остаётся навсегда.

[Хмелева]

Наталья Порукарова, расскажите подробнее, про Питера Келдера Око возроздения.Древний секрет источника молодости.Пять ритуалов тибетской йоги. Это его работы? очень хочется узнать получше, может и мне поможет с грыжей.

[Елена Кумика]

Здравствуйте все!У меня тоже две межпозвоночные грыжи в поясничном отделе.Особых курсов лечения не проходила,наверное ещё не так болит,так терпимо.Прочитав и посмотрев о методике Бубновского пошла к подруге в спорт зал,сама закончила спорт.фак что-то соображаю,делала его суставную гимнастику,но при некоторых упражнениях просто как электрический ток по ноге.Сейчас обстаятельства не позволяют заниматься.У меня стала болеть нога,да ещё по утрам ногу сводит, когда пытаюсь потянуться в постели.И вот сейчас в замешательстве либо идти к медикам,либо в спортзал.Боюсь навредить себе.А центр Бубновского у нас открылся,но что-то цены кусаются

[Баловень]

Пока купил обычный настенный турник и "вишу" несколько раз в день. Стало полегче. Видимо нужно время!

[Баловень]

Если речь о 5-ти упражнениях тибетских монахов- то это ЗОЖ №13 2006г. Я занимался (для себя) больше года, каждый день(кроме выходных) до тех пор пока не заболела спина! Не могу сказать, что очень напрягался ,но видимо-каждому своё! Пока донимают боли делаю всё в максимально облегчённом варианте. Так что выбирайте...!

[Елена Кумика]

Нет я хочу именно суставную гимнастику.

[сахнова]

нам помог гель бешофит стоит копейки. когда нет воспаления мажем для профилактики и на аппликатор. а еще знаю случай излечения грыжи с помощью карипаина( в интернете есть информация), но в нашем случае он не подходит. поэтому перед применением посоветуйтесь с врочом

[Тамара Имушин]

А вот интересно кто-нибудь приобрел кровать-массажер CERACEM.Говорят позвоночную грыжу помогает излечить?

[татьяна амэк]

Здравствуйте,у меня тоже межпозванковая грыжа в двух местах,только шейная,ужасные боли спены и головы левая рука сильно немеет,не могу спать.Доктор говорит что только опирация,но под нож както не хочеться а сил уже нет,может быть кто сталкивался с такой проблемой и что нибудь подскажет.За раннее спасибо

[Наталья Какпу]

Татьяна А. попробуйте кусочками льда(из формочки для льда) положенными в целофанновый пакет, массажировать больное место пока не покраснеет. Это где-то мин. 3-4.После на это место положить что-то теплое, например шерстяной шарф, пока не пройдет боль. Обычно хватает одной такой процедуры.

[татьяна амэк]

обязательно попробую,спасибо большое

[Ольга Щэдки]

ДЕВОЧКИ,У МЕНЯ ГРЫЖА ШМОРЛЯ.УТРОМ ЕЛЕ ПОДНИМАЮСЬ,БОЛИ СИЛЬНЫЕ ВЕСЬ ДЕНЬ.ВЕШУ НА ТУРНИКЕ 1 РАЗ В ДЕНЬ ПО МИНУТЕ,РАЗМИНАЮСЬ,ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ.
ЕЩЕ ГРУДНОЙ ХОНДРОС И СКОЛИОЗ.ЖУТЬ!

[Нидерова]

Кто-нибудь лечился у целительницы Жени под Питером, Ириновка Всеволожского р-на? Занимается только позвоночником, лечит грыжи. Хотелось бы услышать отзывы тех, кто проходил у нее лечение.

[Астра]

Ольга Щедрина.Все,что вы перечислили конечно серьезно,это все есть у моего сына,из-за этого его даже в армию не взяли.Врачи говорят пока молодой,нужно укреплять мышцы спины,особенно около позвоночного столба,обязательно.И гимнастику каждый день! ! !Иначе удачи не видать! У самой тоже позвоночная грыжа(это другая),уже операционная,но под нож уже в последнюю очередь.Лечусь у врача уколами "Хондралон"в позвоночник и карипаин электрофорез.Год продержалась,но уже все начинает болеть опять,опять начну лечение,так и буду наверное пока....

[Альчубайт авмд]

Здраствуйте.Знаете я ведь тоже сталкиволась с этой болячкой,что мы только не пробвали масаж,гемнастика и.т.д.нечего не помогало.спасибо случайному доктору с каторым познокомились в поезде,так вот он посоветовал "КАРИПАЗИМ"И слава БОГУ у нас всё прошло и без вмешательство хирургии."КАРИПАЗИМ"продаётся в аптеке,этот препорат втирают в позванок и ложат под ультро фарез,и так 30-ть процедур и кисты нет.

[Альчубайт авмд]

Я извеняюсь за грубую ошибку(верней грыжи нет.

[Астра]

Карипазин можно купить только в Грузии.Для меня это невозможно как и для многих теперь россиян.Аналог его называется Карипаин и настоящий продается и изготавливается только в Москве в клинике им.Бурденко.Все остальные "в любой аптечные карипаины".... это подделка,только деньги зазря и еще вред здоровью.Я про это лекарство уже много читала.

[нина]

У меня 2 грыжи поясничных и 2 шейных, одна из них выпавшая.Спасаюсь ношением корсета,мазью Биопин и индийским луком,а уж когда совсем не в моготу-трамадол.

[нина]

Уменя 2 поясничных грыжи и 2шейных,одна из них выпавшая.Спасаюсь ношением корсета,мазью биопин и индийским луком,а уж когда совсем не в моготу-трамадол.

[нателла]

Согласна с Олесей,сама посредством КАРЕПАЗИМА избежала операции на позвоночнике.Да,раньше препарат производили в Грузии из листьев папайи,теперь и Россия выпускает аналог - КАРЕПАИМ, ПАПАИН - чтобы грузины с нами не судились было немного изменено название.Эффект просто потрясающий! Применяется электрфорезом с димексидом и эуфилином на пораженную область,надо не менее 20 процедур (врачи-неврологи знают и на сайте наберите слово "Карепазин - как лечиться",там подробная инструкция будет)и грыжа размягчается,рассасывается.а то и совсем исчезает как было у меня.На операции нельзя соглашаться ни в коем случае - все равно вылезет по позв.столбу рано или поздно.

[Крикун]

Здравствуйте Все!!!У меня слабые мышцы на спине,часто смещаются диски. Медики только могут обезболить,поэтому приходится обращаться к костоправам. Хожу в карсете..
Сейчас читаю книгу Майи Гогулы --Прощайтесь с болезнями.
Появилась надежда на самоизлечение.

[нателла]

Уважаемые участники группы!
Если кому-то интересно,то вот адрес сайта,где есть полное описание как самого препарата КАРЕПАЗИМ (КАРЕПАИН),так и его способы применения,изготовитель и т.д.,читайте,лечитесь и будьте здоровы!
http://www.caripain.ru/

[IGOR Stvilo]

проверьте свой матрас!!!если у Вас плохой и мягкий матрас,то никакие упражнения и мази не помогут,нужно купить дорогой и ортопедический жесткий матрас!!!Я 5 лет не мог избавиться от болей в пояснице,делал сити,обнаружена грыжа ,ничего не помогало, кто то в шутку посоветовал спать на полу !!! Я попробовал,полегчало,потом купил хороший матрас!!!стал спать на жестком матрасе!!!все оказывается просто!!!а на таких как Мы деньги все стараются сделать!!!тьфу,тьфу,тьфу!!!!боли прошли!!!

[Конышина]

В санатории предложили растяжение на кровати НУГА БЕСТ. после неск.сеансов стало легче!

[Адольф Гитлер]

Знаю фирму которая изготавливает тренажеры для позвоночника интересовался 99%излечивает грыжу.Обращяйтесь.

[Адольф Гитлер]

Знаю фирму которая изготавливает тренажеры для позвоночника интересовался 99%излечивает грыжу.Обращяйтесь.

[Адольф Гитлер]

Знаю фирму которая изготавливает тренажеры для позвоночника интересовался 99%излечивает грыжу.Обращяйтесь.

[Gena Fyvmo]

Конечно, лучшее упражнение для позвоночника - это хорошая осанка. Человеку, привыкшему сутулиться, необходимо постоянно себя контролировать, чтобы держать спину и плечи прямыми, живот - подтянутым. Чтобы почувствовать, что значит "стоять прямо", прислонитесь к стене спиной, слегка расставив ноги и свободно опустив руки. Затылок, плечи, икры и пятки касаются стены. Затем постарайтесь приблизиться к стене так, чтобы расстояние между ней и поясницей было не больше толщины пальца. Подберите живот, вытяните немного шею и расправьте плечи. А теперь отойдите от стены и постарайтесь как можно дольше удерживать себя в этом состоянии. Трудно? Если вы привыкли сутулиться - а так делают большинство людей, - нормальная осанка покажется вам неудобной. Ведь мускулы и связки становятся слишком слабыми и слишком
напряженными от того, что их заставляют держать тело в неправильном положении. Чем тяжелее вам удерживать спину прямой, тем сильнее нарушена осанка.

[Gena Fyvmo]

Относительно твердая ровная постель способствует равномерному распределению веса тела, максимальному расслаблению мускулов и исправлению подвывихов и искривлений позвоночника, вызванных вертикальным положением тела в течение дня.
Полезно спать на упругом жестком матрасе.

[Gena Fyvmo]

Спать нужно не только на твердой ровной постели, но и на твердой подушке. Я предлагаю пользоваться твердой подушкой-валиком.

[Gena Fyvmo]

Твердая подушка вполне заменяет стимуляцию рефлекторных центров в носовой полости. При использовании твердой подушки вылечивается любое воспаление носовой перегородки, а значит, уничтожаются и связанные с этим воспаления и нарушения в соответствующих органах.Твердая подушка благотворно влияет и на шейный отдел позвоночника, который, как мы уже знаем, особенно страдает от подвывихов вследствие своей подвижности. Подгоняя позвонки друг к другу, твердая подушка стимулирует мозговое кровообращение и таким образом предотвращает развитие атеросклероза.

[Gena Fyvmo]

О позвоночнике обычно знают постыдно мало, в лучшем случае припомнят картинки из учебника анатомии, и в большинстве своем люди даже не подозревают, что состояние организма определяется здоровьем позвоночника. Можно годами лечить фарингиты, ларингиты, туберкулез, воспаление почек и мочевого пузыря, неприятности в половой сфере, удивляясь, почему лечение не приносит результатов.
А если к такой легкомысленности прибавить тот образ жизни, который ведет большинство современных людей, то становится понятно, почему заболевания позвоночника получили сегодня такое широкое распространение.

[Gena Fyvmo]

Каждый мужчина и каждая женщина могут сбросить 30 лет, усиливая и растягивая позвоночник. Впрочем, крепость любого позвоночника зависит не только от физических нагрузок, которым он подвергался в течение всей жизни, но еще и от того материала, из которого он сделан. Прежде всего позвоночник нуждается в естественных минералах: кальции, фосфоре, магнии и марганце.

[Gena Fyvmo]

Кроме минеральных веществ позвоночнику необходимы витамины. Особенно важны для него витамины А, С, D. Витамины группы В особенно необходимы спинному мозгу и нервной системе.

[Gena Fyvmo]

При недостатке всех основных витаминов следует пополнять ими свой рацион, желательно из природных источников, а синтетические витамины необходимы далеко не во всех случаях и к тому же не слишком хорошо усваиваются.

[Gena Fyvmo]

Конечно, для того чтобы позвоночник, а с ним и весь организм, был крепким и здоровым, нужны не только минеральные вещества и витамины. Человеческий организм получает питание из воздуха, воды, солнца. Под словом "питание" Система здоровья подразумевает четыре элементарных составляющих, которые строят и поддерживают человеческое существование, а именно: пища, вода, свет, воздух.

[Н Н]

Помогают занятия Хатха-йога

[Авдотьин]

В нашей группе есть фотоальбом по заболеваниям опорно-двигательного аппарата, где размещено много полезной для данной темы информации.

[Семенова]

(F) Добрый день всем.Тема оч.близкая.У меня было три м/п грыжи верхнего отдела позвоночника.Не советую заниматься самолечением,это оч. серьёзно.И нужно понять откуда они эти проблемы у нас берутся.1 это лишний вес.2 питание.3 нагрузки(большие и неравномерные,или вообще отсутствуют)4-Слишком слабые мышцы.И так-как многие в этой теме пишут о потере чувствительности конечностей ,говорит о многом.Точно могу сказать-пока будете себя жалеть и лениться ни чего не исправите.Упражнения через день и чаще, прогулки ежедневные .Всем здоровья и помним пока мы живы не поздно поправить своё здоровье и радоваться жизни не только самим,но и радовать окружающих...(Y)

[Коп йчук]

Коли хрін стане ледь тепленьким, хворий до поясу роздягається і, сівши на краєчок рушника, лягає на доріжку з хрону. Зверху щільно закутують теплою ковдрою. Приблизно через 15 хв хрін почне діяти. Та боятися опіків не слід, їх не допустить вершкове масло, що входить до складу компресу.
Через 30 хв хворий підводиться, насухо витирається рушником і одягається в теплий одяг. Масу хрону потрібно скласти в ту ж банку.
Другий компрес. Банку з хроном розігрівають протягом
30 хв на водяній бані. Добре вимішують. Цей компрес тримають протягом 40-45 хв. По завершенні процедури суміш знову збирають у банку.
Третій компрес. Хрін так само розігрівають та вимішують. На цей раз компрес тримають протягом 1 год 30 хв. Суміш викидають.
Після такого курсу лікування міжхребцева грижа завбільшки 2-3 мм зникає. Якщо ж вона більша, то через 2 тижні потрібно приготувати свіжий компрес із хрону і курс лікування повторити.

[Коп йчук]

Ставимо каструлю на вогонь. Після закипання води вогонь зменшимо, хрін має "мліти" протягом 1 год. Після цього, притримуючи банку, знімаємо груз та кришку. І добряче вимішуємо вміст банки дерев'яною ложкою. Банку знову накриваємо кришкою, кладемо груз і ставимо на водяну баню ще на 15 хв. Вимикаємо вогонь і масу знову добре вимішуємо.
На ліжко, як звичайно, кладемо подушку. Зверху, де буде спина, стелимо клейонку, а поверх неї - рушник. На рушник, де розміститься хребет, доріжкою завширшки 16 см викладаємо масу.

[Коп йчук]

ФІРМОВИЙ" КОМПРЕС ІЗ ХРОНУ
Ці компреси прикладають увечері за 2 год до сну через день. На курс призначають 3 компреси.
Перший компрес. Потрібно взяти 1 кг корінців хрону. Добре їх вимити і натерти на картопляній тертці або пропустити через м'ясорубку. У 2-літрову скляну банку покласти цю кашку та 70 г (третину 200-грамової пачки) вершкового масла. Банку ставимо на водяну баню. Для цього в каструлю наливаємо воду, на дно стелимо шматок тканини або паперу, зверху - банку. Накриваємо її тильним боком капронової кришки, а поверх кладемо груз, щоб банку не виштовхнула вода.

[Коп йчук]

народний монуальний терапевт Василь Базилюк.ФІРМОВИЙ" КОМПРЕС ІЗ ХРОНУ
Ці компреси прикладають увечері за 2 год до сну через день. На курс призначають 3 компреси.
Перший компрес. Потрібно взяти 1 кг корінців хрону. Добре їх вимити і натерти на картопляній тертці або пропустити через м'ясорубку. У 2-літрову скляну банку покласти цю кашку та 70 г (третину 200-грамової пачки) вершкового масла. Банку ставимо на водяну баню. Для цього в каструлю наливаємо воду, на дно стелимо шматок тканини або паперу, зверху - банку. Накриваємо її тильним боком капронової кришки, а поверх кладемо груз, щоб банку не виштовхнула вода.

[Авдотьин]

(Y)

[Поликанова]

Если б ещё на русский перевести......:-(

[Баламут]

Знаю отличный складной малогабаритный тренажер для индивидуальной вытяжки позвоночника в домашних условиях без врача и операций. Есть положительные отзывы как пользователей тренажера так и врачей. Отвечу всем желающим.Пишите, помогу.

[Баламут]

Знаю отличный складной малогабаритный тренажер для индивидуальнойвытяжки позвоночника в домашних условиях без врача и операций. Естьположительные отзывы как пользователей тренажера так и врачей. Отвечувсем желающим.Пишите, помогу.
www.kachelyalovitsina.ru

[Антивирус]

Д.день,сделал МРТ шейного отдела позвоночника,заключение признаки дегенер-но-дистроф-х изменений шейного отдела,в виде дорсанальных медианых протрузий межпозв-х дисков С4-С5,С-5-С6,С6-С7,С7-Th1,спондилез на уровне С6-С7,унковертебрального и спондилоартроза.Сколиоз шейного отдела.Подскажите пож-ста компетентно, какие физические нагрузки не противопоказ-ны при таком диагнозе?Бегать можно?

[Антивирус]

По утрам начал делать физзарядку,при попеременных махах руками сильный хруст под правой лопаткой,возможно ли обычногй зарядкой разработать этот сустав?

[Фиг Вам]

у меня 2 грыжи в поясничном отделе и 1 компрессионная в грудном. от поясницы до колен кажется что тело разбирают по кусочкам. на себе испробовала гимнастикую помогает.Но меня интересует другое. Знает ли кто-то можно ли рожать в таком состоянии. Муж очень хочет сына.Дочь уже есть. После родов и начались проблемы со спиной.

[Суворова]

Анна,я родила дочь ,с грыжей в поясничном отделе.И что удивительно во время беременности и при родах вообще не было боли.Я хотела делать кесарево ,но врач сказала что если болей нет ,то можно рожать нормально .У меня всё прошло благополучно.Мой гинеколог сказала что многие рожают с грыжами.Но каждый из нас индивидуален,у каждого по разному протекает болезнь.Так что вам может дать совет только врач,

[Баламут]

для лечения заболеваний позвоночника рекомендую занятия на домашнемтренажере "Качели Яловицына",на сайте можно прочитать отзывыпользователей,при желании всем можно позвонить - это реальные люди!регулярные занятия при лечении например грыжи дают превосходныерезультаты!
www.kachelyalovitsina.ru
на все вопросы могу ответить -пишите,звоните , приобретайте

[Атака]

Зоя, поделитесь упражнениями!

[Наталий]

Хочу посоветовать,межпозвоночную грыжу лечил Касьян,Полтавская обл.Село Кобыляки.К сожалению он умер год назад.Но мануалкой продолжает заниматься его сын Ян и еще хороший специалист его ученик Руденко.Я с сыном к нему ездила на протяжении года.Эфект положительный.

[Атака]

5 упражнений , которые написала Людмила Каширина действительно помогают, я проделала их месяц и боль прошла, помогли только они, до этого как только не лечилась всё бесполезно! И ещё каждый день висы на турнике!

[Кауц]

Уважемая Надія Маслова (Копійчук) я пыталась прочитать ваши рецепты и ничего не поняла многие слова мне незнакомы. Простите *УВЫ!!!

[Лучанинова]

Всем добрый день!как вы относитесь к азонотерапии?

[попова]

галина а где можно прочитать 5 упр. людмилы-пожалуйста....(F) (F) (F)

Привет всем, у меня тоже грыжа, устала от болей, ноги отнимаются. Вот ядумаю, неужели это диагноз на всю жизнь, ведь убрать на время больможно, а саму грыжу как?

[Байкер]

Применяется для ускорения восстановления функций хрящевой ткани при воспалительных и обменно-дистрофических поражениях суставов и позвоночника, а также у лиц пожилого возраста для омоложения и поддержания функции опорно-двигательного аппарата.
<span class="sub_title" style="color: rgb(32, 168, 53); font: normal normal bold 13px/normal Arial, Helvetica, sans-serif; ">Действие:


<img height="13" width="13" src="http://nnpcto.ru/images/pics-nnpcto/punct4.gif" style="vertical-align: middle; margin-right: 4px; "> Ускоряет восстановление функциональной активности хряща при воспалительных и обменно-дистрофических поражениях суставов и позвоночника.<img height="13" width="13" src="http://nnpcto.ru/images/pics-nnpcto/punct4.gif" style="vertical-align: middle; margin-right: 4px; "> Нормализует нарушенные обменные процессы в организме.<img height="13" width="13" src="http://nnpcto.ru/images/pics-nnpcto/punct4.gif" style="vertical-align: middle; margin-right: 4px; "> Предотвращает развитие остеоартроза.<img height="13" width="13" src="http://nnpcto.ru/images/pics-nnpcto/punct4.gif" style="vertical-align: middle; margin-right: 4px; "> Останавливает деформацию суставов независимо от стадии заболевания.<img height="13" width="13" src="http://nnpcto.ru/images/pics-nnpcto/punct4.gif" style="vertical-align: middle; margin-right: 4px; "> Способствует восстановлению морфологической структуры хрящей.<img height="13" width="13" src="http://nnpcto.ru/images/pics-nnpcto/punct4.gif" style="vertical-align: middle; margin-right: 4px; "> Оказывает выраженное противовоспалительное действие, существенно уменьшает боль.<img height="13" width="13" src="http://nnpcto.ru/images/pics-nnpcto/punct4.gif" style="vertical-align: middle; margin-right: 4px; "> Оказывает мощное системное оздоравливающее и омолаживающее действие на весь организм в целом.<span class="sub_title" style="color: rgb(32, 168, 53); font: normal normal bold 13px/normal Arial, Helvetica, sans-serif; ">Состав:
вода, низкомолекулярные биорегуляторные олигопептиды, сбалансированный комплекс аминокислот, хондроитинсульфат, полисорбат 80, эфирные масла: можжевельника, каяпута, розмарина.
20 мл
Рекомендуемая розничная цена - 390 рублей.

[Ванильное Небо]

Любовь Семёнова,на страничке 4 ,в этой теме

[попова]

нашла спасибо(F) (F) (F)

Зоя Богатырева пожалуйста напишите 5 упражнений

[Глот]

О Су Джок для позвоночника я написала в теме "Боли в пояснице".

[Глот]

Позвоночные грыжи и протрузии. Можно лечить их при помощи холодных ванн. Набрать ванну с холодной водой (лучше утром). Как только встанете с постели, то сразу окунитесь в ванну на время, не более 1 минуты, можно начать с нескольких секунд. Так надо делать 1 или 2 раза в сутки. Эти процидуры вызывают сильный прилив крови и восстанавливает позвоночник. После ванны не вытираясь, накинуть халат и лечь в постель минут на 20, для восстановления естественного тепла.Остав - это мужчина. Если мы уважаем отца, брата, мужа и т.д. (мужчин), то и позвоночник будет здоров.

[Глот]

Хорошо восстанавливать позвоночник при помощи психокоррекции.

[Глот]

Встаньте, ноги вместе, спина прямая, закрыли глаза, расслабились. Вас постепенно начнет раскачивать. Не сдерживайте своих движений, а в это время мысленно создавайте образ здорового позвоночника, особенно т,ех мест, где протрузии или грыжи. Вы мысленно представляйте, что грыжи рассасываются и трещины в межпозвонковых дисках исчезают, межпозвонковые диски становятся мощными, сильными и симметричными. Помните, что мысль - мощный источник энергии, а каждая клетка помнит свое здоровое состояние. И если вы ей поможите, то она быстро начнет восстанавливаться. Создавайте здоровые образы больных органов. Это все в ваших силах, а денег для этого не надо. Только ваш труд и ваши усилия.

[Глот]

Ошибка - "И если вы ему поможете, то он быстро начнет восстанавливаться".

[Глот]

Вы можете проговаривать вслух то, что вам надо, чтобы ваши посторонние мысли не мешали вам, когда вы будете создавать образы здоровых органов.

[Вендетта]

Комплекс Анавита на основе корня одуванчика восстановит позвоночник и олигопептид для восстановления дисков!

[Глот]

Страхи вызывают болезни позвоночника, т.к. в позвоночнике проходит у нас главный энергетический канал, а страхи блокируют его. Страх меня не любят завладевает головой и шеей; страх меня не любят+ чувство вины завладевают до 5 грудного позвонка; а страх меня не любят+чувство вины+экономические проблемы захватывают всю нижнюю часть ниже поясницы. Причиной головных болей является - страх меня не любят. И вы стараетесь всем угодить (мужу и другим), но это удается все реже. Страх вины все время растет, муж и другие начинают считать, что вы действительно виноваты. Сначала в одном, потом в другом и т.д.

[Глот]

Остов - это отец (мужчины). Если кто-то позволяет чернить имя своего отца, позволяет уронить его, то приходится страдать ему самому. *А в роли очернителя может выступать мать или кто-то другой. Отсюда протрузии и грыжи, которые защемляют нервные корешки и соответствуюшие им органы, которые начинают плохо работать, начинают плохо слушаться мышцы и т.д. Думайте и освобождайте свои стрессы, но только честно и не надо здесь себя оправдывать. Сами наломали дров, за это и расплачиваетесь. А то часто говорят, что я такая хорошая и все делаю для блага других. Делайте все для блага себя, а других оставьте в покое. *Все ваши проблемы говорят сами за себя.

[Глот]

Думайте, анализируйте и освобождайте стрессы честно по отношению к себе. Позвоночник можно поправить стрессовой процедурой. Наливайте ванну с ледяной водой и быстро погружайтесь в нее на время до 1 минуты. Сначала 10 сек, потом больше и т.д. Предварительно позакаливйтесь,принимая контрастный душ. Прилив крови к позвоночнику будет лечить его. В Крещение окунитесь в прорубь. Мысленно представляйте себе позвоночник, межпозвонковые диски здоровыми, сильными и симметричными, а грыжи и протрузии исчезают. Делайте это каждый день. Ванну холодную лучше принять сразу, как встали с постели, пока тело горячее после сна. Занимайтесь собой и ваша работа будет приносить вам ответные плоды. *Но надо верить в возможности вашего организма и никаких сомнений, даже если работа будет долгой. Болезни мы зарабатываем годами, поэтому и для лечения нужно время.

[Глот]

Освобождать стрессы можно только прощением. Отпустите стрессы на волю, а себя простите за то, что впустили в себя эти стрессы и попросите прощение у своего тела за то, что впустив эти стрессы в себя, вы заставили свое тело болеть.

[попова]

маргарита-что правда то правда,прастить себя - нелезть,отпустить *других-простая истина.(Y) (F) (Y) С НАСТУПАЮЩИМИ(*) (*) (*) .

[Адуев]

пленка полимедл производство г. СанкПетпрбург реком. для позвоночника и др.

[Крикун]

Пользуюсь солевыми повязками, сплю на доске. Боли ушли, жизнедеятельность востановилась. Ищите свой путь к выздоровлению. он у каждого свой.

[Тёплый Летний Дождик]

боли каждый день !!!!! устала !!!!! нет интереса к жизни

[Адуев]

настойка окопника шершавого 10 частей смешать с 1 частью димексида -растирать,или *делать компрес на 1 час * *снимает боль

[maxho33]

боли каждый день !!!!! устала !!!!! нет интереса к жизни
ВСТУПЛЕНИЕ:

Напишите мне, я вам дам ссылку на упражнения которые я делаю каждый день, это все бескорыстно и бесплатно, я прошел через такой же ад как и вы сейчас проходите. Покажу какие мази нужно использовать. Пишите мне все кто хочет получить информацию, всем отвечу и помогу.

Добавлено через 51 секунду
Пользуюсь солевыми повязками, сплю на доске. Боли ушли, жизнедеятельность востановилась. Ищите свой путь к выздоровлению. он у каждого свой.

Напишите мне, я вам дам ссылку на упражнения которые я делаю каждый день, это все бескорыстно и бесплатно, я прошел через такой же ад как и вы сейчас проходите. Покажу какие мази нужно использовать.

Добавлено через 2 минуты
Привет всем, у меня тоже грыжа, устала от болей, ноги отнимаются. Вот ядумаю, неужели это диагноз на всю жизнь, ведь убрать на время больможно, а саму грыжу как?

Напишите мне, я вам дам ссылку на упражнения которые я делаю каждый день, это все бескорыстно и бесплатно, Покажу какие мази нужно использовать.

Добавлено через 1 минуту
Зоя, поделитесь упражнениями!

Напишите мне я вам вышлю ссылки на упражнения которые я делаю - покажу какие мази применять.

Добавлено через 1 минуту
Начала болеть спина - это вам сигнал, с позвоночником начались проблемы. На самом деле все очень просто устроено, наш организм сам сигнализирует нам, где у нас что болит, главное услышать и понять. Позвоночник является основой всего организма человека. Болит сердце, причину нужно искать в позвоночнике, в большинстве случаев - это так. Почки, желудок, сосуды, все идет от позвоночника. Я пишу своими словами, что бы было понятно. Примерно до 20 лет позвоночник получает питание из продуктов питания, но далее с возрастом, система меняется, костная структура сформировалась и начинает работать независимо. Питание позвоночник получает через кровообращение. Для того что бы - это все работало, нужно делать специальные упражнения для спины. Кровь обновляет клетки нужными веществами, выводит отмершие клетки, таким образом формируется питание для позвоночника. Я могу не правильно выражаться, но то что я узнал я пишу своими словами, коротко и проще что бы вам было все понятно.

МОЙ ОПЫТ:
Моя работа связана с сильной критической нагрузкой на спину и позвоночник. Монтаж сидя, приводит к застою кровообращения и позвоночник начинает не до получать нужное для него: обмен веществ, кислород итд. Одна рабочая смена в среднем 15 часов на ногах, для информации в положении стоя после 2х часов - начинается критическая нагрузка на позвоночник, нужно делать лежащие паузы на 10 минут. Так вот, в последнее время иногда в спине я стал ощущать небольшую боль. Ну да первое что приходит в голову: я работал спина устала пройдет. Да спина устала но она не пройдет, со временем болеть будет сильнее, боль ни куда не уйдет. Это организм нам говорит что начались проблемы их нужно решать. Если ничего не делать, придет тот момент, когда спина "стрельнет" вы ощутите сильную боль, иногда отдающую в ногу от седалищного нерва до пятки - это очень хренова я вам скажу. Чаще всего - это выпячивание из меж позвонкового диска некого ядра, которое отвечает за амортизацию в позвоночнике. Меж позвонковый диск содержит внутри такое желе образное вещество, которое играет роль амортизаторов. Со временем мышцы позвоночника дряхлеют, и не могут уже удерживать вес тела - нагрузка на диски становится сильнее и диск с боку дает трещину из которой амортизирующее вещество начинает выпячиваться и давить на нервные окончания. Вот от этого идет сильная боль в ногу и другие части тела, зависит какой позвонок пострадал. В грудном отделе - отдавать может в руки плечи там и сердце. Нижний отдел позвоночника - отдает в ноги, верхний в голову. Лучше до этого не доводить.

ЧТО ДЕЛАТЬ:
В первую очередь нужно успокоиться, далее рекомендую сделать МРТ Магнитно-резонансная томография. Вы должны точно знать что у вас с позвоночником.
Первое. Нужно снять воспалительный процесс, обычно - это делается медикаментозно, уколы и таблетки 10 дней, сюда уже можно включить мази: окопник (живокост) и сабельник вот ссылки, в любой аптеке - 80 руб. Первый месяц 5 раз в день, смешиваете две мазилки и мажьте проблемный участок и там где достает рука. Заранее проверьте мазь на аллергическую реакцию кожи.

Вот еще она хорошая мазь - Кедровая живица на основе аконита - я себе заказал 6 баночек сразу на пол года. Эти мази смело можете использовать, если нет аллергической реакции на коже. Все эти мази можно смешивать на ладони и мазать спину, первый месяц 5 раз в день и далее 3 раза в день. Через три месяца сделайте перерыв на пару недель. Потом опять три месяца. После 6 месяцев не скажу, сам не знаю возможно мази можно не использовать а оставить только упражнения, теперь об упражнениях.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПИНЫ:
В группе я выложил две видео записи, упражнения нужно делать осмыслено. Во первых, оцените свое состояние, кто перенес воспалительный процесс, вам рекомендую не делать сразу упражнения. пока вы не отлежитесь дней 20 после того как сняли воспаление и сильные боли прошли. Для тех у кого еще боли нужно делать самую малость упражнений с маленькой амплитудой. Поясню что я говорю о поясничном отделе позвоночника. Не делайте упражнения на скручивание, начните с простых упражнений, вместо прямых ног можно делать упражнения согнув ноги в коленях, упрощайте упражнения сами по своему самочувствию. Через 7-10 дней вы уже ощутите эффект. НО ПЕРВЫЕ 1-2 МЕСЯЦА ПОСЛЕ СНЯТИЯ ВОСПАЛЕНИЯ МНОГО НЕ ХОДИТЕ, ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС МОЖЕТ ПОВТОРИТЬСЯ, Я ЧЕРЕЗ ЭТО ПРОШЕЛ, И НАЧИНАЛ ДЕЛАТЬ ВСЕ СНАЧАЛА.
ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ В ЛИЧКУ, Я ВСЕ ДЕЛАЮ БЕСКОРЫСТНО И БЕСПЛАТНО.

РЕЗУЛЬТАТ:
БЫЛО В ЯНВАРЕ - 2014 ГОД ЗАКЛЮЧЕНИЕ: ОСТЕОХОНДРОС ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА С ГРЫЖЕЙ ДИСКА L5-S1 12-15 ММ, ПРОТРУЗИЕЙ ДИСКА L4-5. СПОНДИЛОАРТРОЗ.

СТАЛО В МАЕ - 2014 ГОД ЗАКЛЮЧЕНИЕ: ОСТЕОХОНДРОЗ ДОРЗАЛЬНОЙ ЭКСТРУЗИИ L5-S1 ДИСКА.

ПРОГРЕСС В ПОЛОЖИТЕЛЬНУЮ СТОРОНУ, ГЛАВНОЕ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ И ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ

ссылки пока не позволяют размещать - пишите мне я вам дам все ссылки

Добавлено через 1 минуту
Добро пожаловать в мою группу восстанавливаем позвоночник - https://vk.com/club7638502

[Виталий Костоправ]

Добрый день! Хочу Вам помочь! Я давно уже пользуюсь массажером компании Нуга Бест . Массаж ,вытяжение и расслабление мышц перед сном решает все проблемы и даже такие серьезные как грыжи.Рекомендую!!!

[Galina.st.60]

Варианты лечения грыжи позвоночника
Наличие грыжи отнюдь не означает, что вам обязательно предстоит операция, т.к. в большинстве случаев хирургическое вмешательство не требуется. Лечение заболевания зависит от существующих симптомов и их динамики. Операция может быть рекомендована при постепенном усугублении симптомов. Если симптомы ослабевают, врач может предложить выжидательное наблюдение, лекарства, гимнастику, массаж.
Срочная операция при грыже нужна в следующих ситуациях:
- При ухудшении симптомов, когда боль онемение или слабость достигают апогея, мешая вести привычный образ жизни.
- Нарушение функции мочевого пузыря или кишечника. Пациенты с синдромом конского хвоста могут испытывать недержание или трудности с мочеиспусканием даже при полном мочевом пузыре.
- Парез. Прогрессирующая потеря чувствительности ног, временная или постоянная, любой степени выраженности.
- Боли во время бодрствования или во время сна.

Добавлено через 2 минуты
Нехирургические способы лечения грыжи:
- Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП)
- Краткосрочный или долгосрочный прием обезболивающих препаратов при острой боли в случае необходимости
- Прием миорелаксантов для снятия мышечных спазмов
- Физиотерапия; пассивное лечение – массаж, стимуляция контрастными температурами,
- TENS-стимуляция нервов через кожу и ультразвук
- Активная терапия на улучшение гибкости, возможностей для движения, выносливости и укрепление позвоночника.
- Плавание
- Специально подобранный комплекс упражнений для выполнения дома
- Корректировка физической активности
- Эргономика и предотвращение травм
- Эпидуральные инъекции

У большинства больных грыжей в результате консервативного лечения симптомы отступают на 4-6-ю недели. Однако если такое лечение не дало эффекта, неврологические и болевые симптомы усилились, то пациенту рекомендуется операция.

Добавлено через 2 минуты
Принято рассматривать возможность операции только спустя несколько месяцев после начала неинвазивного лечения. Многие хирургические процедуры осуществляются малоинвазивными техниками (с минимальным проникновением в тело через маленький разрез). Такие методики ассоциируются с более быстрым и менее болезненным восстановлением, дают возможность сократить срок пребывания пациента в больнице.
Дискэктомия – наиболее распространенный вид операции по удалению грыжи. В процессе дискэктомии частично или полностью удаляется поврежденный межпозвоночный диск. При патологии шейного отдела операция проводится через передний доступ (подробное описание передней дискэктомии приведено ниже). Иногда хирург создает дополнительное пространство для диска, удаляя часть кости над нервом. Такая операция называется ламинэктомия.
Микродискэктомия. С недавнего времени хирурги выполняют дискэктомию малоинвазивными техниками (также называемыми микро, с минимальным раскрытием, минимально инвазивной или чрескожной дискэктомией). Операция проводится через очень маленький надрез, иногда через трубку, позволяющую ввести крошечную камеру и специальные хирургические инструменты. Иногда, чаще в шейном отделе, поврежденный диск замещается искусственным.

Добавлено через 2 минуты
Передняя цервикальная дискэктомия и сращение позвонков: Операция с доступом через малый разрез в передней части шейного отдела позвоночника. Межпозвоночный диск удаляется и замещается небольшим фрагментом кости, который со временем соединится с позвонком.
Цервикальная корпэктомия: Операция по удалению части позвонка и смежных межпозвоночных дисков для декомпрессии спинного мозга. Для стабилизации позвоночника используется пересаженная костная ткань, металлические пластины и шурупы.
Ламинопластика: Операция с доступом через затылочную часть шеи. Далее происходит реконструкция спинно-мозгового канала с целью создания пространства для спинного мозга.
Спондилодез: Для выполнения этой операции по стабилизации позвоночника часто требуются пересадка костной ткани и дополнительные крепежные инструменты, к которым относятся кейджи, пластины, шурупы и пруты. Материал для пересадки костной ткани берется либо у самого пациента (аутогенный трансплантат), либо у донора (аллотрансплантат), либо используется костный морфогенетический белок. Спондилодез может сопровождаться дискэктомией или ламинэктомией.
Позвоночная ламинэктомия: Операция по лечению стеноза позвоночного канала через ослабление давления на спинной мозг. Для расширения канала и создания дополнительного пространства для нервов удаляется или обрабатывается часть позвонка.

Если Ваш лечащий врач рекомендует операцию, уточните ее цель, ожидаемый результат и возможные осложнения. Не стесняйтесь получить второе врачебное мнение, это Ваше право. Если Вы не уверены в квалификации хирурга - делайте операцию за рубежом.

Добавлено через 4 минуты
Замена диска поясничного отдела позвоночника является популярным способом лечения остеохондроза в поясничном отделе позвоночника. Эта операция позволяет сохранить подвижность и впоследствии помочь в предотвратить дегенерацию прилегающих облатей позвоночника. Полная замена диска (TDR) может выступать в качестве альтернативы спондилодеза для людей с дегенеративными заболеваниями межпозвоночных дисков. Цели полного эндопротезирования диска:

Поддержка сегментарного движения дисков позвоночника
Уменьшение боли и повышение двигательной активности
Восстановление высоты диска и правильного положения позвоночника
Уменьшение времени послеоперационной реабилитации
Уменьшение степени послеоперационной боли.

TDR – это операция по реконструкции позвоночника, которая помогает в случаях, когда все консервативные, нехирургические методы лечения оказались безрезультатными. Процедура TDR уменьшает повреждение расположенных поблизости суставов и дисков, сохраняет нормальную подвижность и в целом имеет меньше осложнений, чем другие подобные операции .
Для проведения таких операций требуется специальное оборудование, высокий уровень технического мастерства, и соответствующая квалификация.

[Natalya48]

Обратится лучше к ведущим специалистам http://www.klinikum-karlsbad.ru/mezhpozvonochnaya-gryzha.php

[Natalya48]

Вам нужно хорошее наблюдения http://www.klinikum-karlsbad.ru/dobrokachestvennye-i-zlokachestvennye-opuxoli-pozvonochnika.php