Добрый день! Друзья подарили подушку из гречичной шелухи_
ПРОВЕРЕНО помогает отшейного остеохондроза. Начались судороги на ногах решила попробовать- ведь недостаток кальциявосполняется не сразу_заснула сразу Вообще рекомендую отличная вещь.

Судороги могут быть от недостатка кальция в организме. Попробуйте попринимать обычный кальция глюконат по 2 таб. в день с неделю -две, и посмотрите на изменения.

Судороги от нехватки калия и магния в организме, есть такое лекарство как "АСПАРКАМ". Часто люди пьют от давления мочегонный препарат - вот и выводятся эти микроэлементы.

У меня были страшные судороги ног после родов. От боли минуты 3 каталась по кровати, не в силах сдерживать крик.
Никаких лекарств пить было нельзя. Магния очень много в бананах, лично мне они помогли тогда. Судороги стали порявляться реже, потом совсем прошли.
Их можно есть в дополнение к медикаментам, содержащим магний.

компания NSP ( США) выпускает хелатную форму кальция с витамином Д, магнием, фосфором, кальций-хелат легко усваивается, я принимаю 2 раза в год по баночке, в ней 200 таблеток, примерно на 2 месяца, мне помогает и всем рекомендую, судороги проходят с первого дня приема, вопросы в "личку"

Обязательно массаж поясничного отдела позвоночника. В большенстве случаев - это защемление.

Очень хорошее средство от судорог в ногах помогает вода "Тоник"(Tonik water)Пейте перед сном сколько хотите,она не вредна,но очень полезна.Это мне врач посоветовал и я очень многим рекомендую,и всем очень помогает,меня потом благодарят.Попробуйте и напишите результат,а он виден сразу.

У меня очень часто бывали судороги - в икрах ног и пальцах...Боль нестерпимая... Меня научили так - калия оратат по 2 табл утром ивечером. Дешево и сердито. Через 3-4 часа боли проходят, но пить 10 дней. Правда больше 3 дней у меня не получается никогда.

Кто-то уже писал, что от некоторых судорог помогают медные монеты. У меня проблема с судорогами началась после вторых родов, лет двадцать назад, а после 45-ти судороги резко усилились и по качеству и по количеству. В этом году подсказали воспользоваться медной проволокой. Муж проинес проволоку и ее хватает дважды обернуть вокруг колена. Я не говорю, что судороги прошли. Пока нет. Но стали намного слабее и намного реже проявляются. Иногда даже засыпала с проволокой. Сейчас такой необходимости нет.:-$

Татьяна вам надо больше доверять жизни и не бояться будущего,тогда и ноги пройдут.

Чтоб не было судорог,надо пить кальций с витамином Д. Все пройдет. У меня было,особенно ночью. Кальций принимать курсами - 3 месяца 1 -2 раза в год.

Одна дама (на работе)спасаеться лимоном -каждый день вечером натирает ступни лимоном(дать высохнуть)есть ощутимый результат!

а как быть с судорогами у ребёнка?неделю назад ребёнок 8ми лет заболел гриппом ( сейчас страшная эпидемия ходит)-врачь прописала пропить необходимый курс антибиотиков . всё сделали как нам и велели и забыли про грипп но через неделю у ребёнка начались ночные приступы судорог(закатывание глаз .искарёживание лица и языка и т.д.)- раньше такого не наблюдалось я просто в шоке.:'( думаю это последствия вылазят.тут скорлупой не поможешь наверно.:-(

Бегом из "одноклассников" к невропатологу!

Где-то года два тому назад сильно беспокоила правая нога в ступне и временами судороги. Как при растяжении, хотя знала, что растяжения быть не могло. Обратилась к врачу. Пропила таблетки - Кальциум + Витамин Д-3. К тому усилила в питании кисло-молочные продукты и обязательно ежедневно стакан молока. На долго забыла. Сейчас опять стали появляться судороги. Это сигнал, что снова нужно пропить Кальциум + Д-3.

здравствуйте! Меня несколько лет беспокоили судороги .Просыпалась от боли среди ночи. Одна знакомая научила делать упражнение-с тех пор судороги посещают очень-очень редко.Делается лёжа-пятку тянуть вперёд, чувствуется потягивание в области икр, носок в это врема тянем на себя.Надо повторять несколько раз в день.Попробуйте!Мне помогло.

Я тоже часто делаю это упражнение. Может и это спасает. Всё должно быть в комплексе.

В нашей группе есть фотоальбом по заболеваниям опорно-двигательного аппарата, где размещено много полезной для данной темы информации.

Полностью помогло перетертая яичная скорлупа 1 раз в день, 1 ч. л....+ ломтик лимона ... неповерите... дешево и помогает.... и не только от судорог... а зубы ногти... и т. д. Кстати слыхала очень хорошо помогает и от аллергии .. принимать конечно нада не один день...

У меня были и есть судороги , но теперь реже . Стопа и икра руки немеют . Не знала , что со мной . Пока не сходила к врачу остеопату и сделала денсиметрию - это узи костей . Выяснилось , что у мен остеопороз , самое начало и лечение такое - кальций Д3 и укол Бонвива - один раз в три месяца . Вот первый укол сделала , теперь через три месяца опять узи костей и тогда если надо будет еще один укол . Женщины после 40 не тяните , идите и проверяйтесь . Кальций Д3 надо пить два раза в день - только в обед и вечером . Утром он не усваивается .

положите в мешочек каштаны, а каштаны в кровать в ноги. Каштаны менять каждый год.

хочу добавить - очень сильно вымывает кальций из костей кофе и газированные напитки , а я так любила кофе - теперь полностью откзалась от него . Это проблема женщин , у мужчин редко очень .

Здравствуйте! я новичок.Хотела спросить,не знаю как оъяснить судороги только сводит не мышцы , а кости *или жилки.Что это? к кому обратиться?

Где-то читала-кушать печеную картошку с кожурой.

Лимоном натирали подошвы от судорог ног -не помогает.

принимайте периодически магнезию с кальцием.

картошка с кожурой для сердца полезна.

Спасибо:-)

Очень помогает скорлупа из яица...( нехватка калия и кальция...) Помолоть и кушать

Просто употр***ять порошок скорлупы, или с чем то? И сколько?