цикорий честно пить не могу...что в кофе такого что нам нельзя?

Вика,мы стараемся правильно питаться и худеть.А кофе *это далеко не правильный продукт.Вот вам выписка про него:Если в течение первых часов после питья кофе пищеварение и выведение экскрементов было искусственно ускорено, то теперь болезненно запираются в кишках ветры и выведение экскрементов делается затруднительнее и продолжительнее, чем в прежнем состоянии. Если в первые часы кофе возбуждало приятную теплоту, то теперь эта поддельная жизненная искра мало-помалу потухает, является зябкость, руки и ноги холодеют.Все внешние предметы делаются теперь для любителей кофе менее приятными, чем прежде. Мрачнее, чем обыкновенно, они теперь делаются более склонными к раздражительности".



Если вы употр***яете яд, например кофе, каждый день, то, в конце концов, вы проведете невольный эксперимент этого медикамента, как это практикуется в гомеопатии. Плохая привычка действует подобно каплям воды, которые текут из плохо закрытого крана. В конце концов, они испортят раковину. А ваша раковина, где она будет испорчена через некоторое время? Каждый второй пациент говорит о явном изменении симптомов, произошедшем после того, как он прекратил пить кофе! То есть он был не болен, а отравлен."
Д-р Ги Лутан (Франция)

Цикорий можно использовать в питании *в качестве равноценного и более полезного заменителя кофе. Кроме того, напиток из цикория является очень вкусным
Физиологическая ценность корней цикория обусловлена богатым сочетанием различных фармакологически - активных соединений, таких как полисахарид инулина, витамины, органические кислоты, микроэлементы, белки, пектины, горечи и другие вещества полезные для организма человека. К полезным действиям цикория можно отнести успокаивающее воздействие на нервную систему, уменьшение уровня сахара в крови, улучшение обмена веществ, повышение защитных сил организма и выведение из него холестерина, радиоактивных и других вредных веществ.

Почему вы его не можете пить?Начните со слабой концентрации,можно с молоком,с медом.У меня уже все домашние его пьют.И дешевле,чем кофе.А если подобрать концентрацию,то супер!

я ложила 1,5 - 2 ложки цикория на кружку кипятка.....по вкусу он мне приелся и мне нравиться запах кофе....а который в кофейнях варят тоже нельзя?

у Виктории как мне кажется есть уже проблемы-психологические.боюсь что попасть можешь к психиатрам.я ни в коем случае не пугаю но проблемы есть.

мне кажется Лилия вы ошибаетесь, к чему вы это сказали?

Вика,просто еще очень молодая.Вика прочитайте внимательно,что я вам написала...Ну,вредный напиток кофе,ну нет никакой пользы и на желудок ,и на сердце плохо он влияет...А вы заладили....Ну,нравится кофе,так пейте!Это же,как наркотик...то же самое и сигареты....Выпивки....Мы же не можем всем навязать,то,что правильно...
Мы просто даем рекомендации....А колхоз дело добровольное....

я понимаю, что даете рекомендации и я добровольно вступила в этот колхоз..только меня теперь, кажется, отправляют к психиатру...

Просто,ты,Вика,.очень близко к сердцу все принимаешь...нельзя так реагировать.Ты начинаешь зависеть от еды на психологическом уровне.Относись к этому проще.Ну,был срыв...Конечно,плохо...Увеличь тут же физ нагрузки.Но нельзя урезать порции,чтобы не было срывов.
У тебя проблемы с желудком,подлечись.Ты же видишь у тебя все получается.Ну месяцем раньше,месяцем позже...У тебя вся жизнь впереди.
Мы уже второй год так питаемся и хотим оставить это навсегда.Потому что это нам ближе.

Всем привет! Оксана,разгрузка, к вечеру было тяжело,я съела салат из свеж. огурцов,помидор,редис,капуста,зелень. Думаю это не страшно?

Я тоже думаю что не страшно, результат все равно долшжен быть

Хочется к лету скинуть еще 5кг... Завтра будет 2месяца ,как я вступила в ваши ряды. После разгрузки вес стал 84.5, вобщем за 2мес скинула 9.5кг.

Оксана,отличный результат!Думаю,еще и после разгрузки будет что-то.Главное,это закрепить!!!

зависимость от еды и до этого была....называется психологическая булемия...в простанародии это - как проблемы...сразу за ложку....я бы не сказала, что это настолько страшно...вы меня уж не записывайте к сумашедшим...просто я хотела быстро всё и сразу получить...поэтому и делилась чрезмерными переживаниями...только как-то не очень здорово получилось:-(

Не надо торопиться.Все у тебя получиться!И не надо судить обо всех по высказыванию одного человека.Привыкай,Викуль,сколько людей,столько и мнений.И никто не знает,чье правильное.Каждый считает,что его!!!относись проще...Жизнь длинная штука,сколько всего будет.А быстрота нужна только при ловле блох!А в нашем деле нужно все с толком,с расстановкой делать!

я это уже поняла и приняла...поэтому и работаю над собой....

очень много раз я раньше садилась на различные диеты, читала во многих источниках и даже кодировалась...но результатов в итоге никаких....и после прочтения и вступления в теперь уже нашу группу я поняла, что это моё...я прониклась к другим так же, как и прониклись ко мне абсолютно незнакомые люди с той же проблемой, с похожими страхами...и я поняла, что это здорово, что есть мы и мы все здесь...общаемся...делимся...и самое главное - это поддержка друг друга....говорим искренне благодарности...конечно, каждый имеет право на своё собственное мнение...но мнение Лилии я так и не поняла...

Девочки, привет! Давно не заходила в группу, но вижу много знакомых лиц! Всех рада видеть!!!!!!!(lo) (Y) (L)

Vsem privet.izvenyayus',redko zahoju.s?n pribolel.Elena,rada vas videt'.kak vashi dela?pitanie podderjivaete?Viktoriya,a ya vpolne ponimayu Liliyu.i ona eto govorit ne dlya togo,chtobi vas obidet',a chtob predosterech.vas ne napugali daje bolshie problemi so zdorovyem.i na lico(mojet ne ogromnaya konechno),no problema est'.eshe do bolezni ya vam ochen' chasto govorila,chto tak nelzya.vi vo mnogom sebya ushemlyali.boyalis' s'est' lishnee.v itoge eli slishkom malo.esli vspomnite moi slova,to poymete,pochemu v dalneyshem u vas nachalis' sr?v?.eto bilo prosto neizbejno.organizm ne obmanesh.

спорить не буду.....хочу всё таки всё вспомнить, настроиться и вновь кушать как положено...

Девочки, привет! Продолжаю жить по системе, но уже не на сброс веса, а на удержание. Понемногу добавляю ранее запрещенные продукты такие как банан, изюм, орехи и тд. Вес все-таки постепенно еще снижается, где-то по 200 гр в неделю. Сейчас я вешу уже 62 кг при росте 166 см. С начала проекта, т.е. с ноября 2010 года -23кг. Собираюсь скоро в Турцию, не знаю как швецкий стол отразится на моей фигуре.

Всем приветик, Всем рада кто давно не заглядывал тоже, Викуля спасибо за теплые слова, да Оксана права, сколько людей столько и мнений, и высказываний может иногда и резких,и не очень корректных, *( я имею в виду себя) но поверь Вика все они сказаны совершенно не для того что бы обидеть кого то, а лишь с целью уберечь,обезопасить, или даже поддержать ИРИНА умничка что появляешься и стараешься, так держать

Всем привет!

Вика,держись! Мы все с тобой!Поддерживая друг друга мы идём к своей цели.Мне лично говорят массу комплиментов.Но есть люди,которые завидуют моим результатам и стараются их ухудшить.Или есть те,которые чуть ли не каждый день спрашивают:"А когда ты остановишься?А не пора ли заканчивать?"Только если мы будем все вместе-мы сила!Не пропадай из вида,всё наладится)))

Девочки Всем Привет.Я сегодня вступила в группу. Напишите пожалуйста если не лень. На какой диете вы сидите.Очень надо.:(:(:(

Оксана М,мы не на диете сидим,а просто правильно питаемся

В темах и *фотоальбомах *есть образцы нашего питания

Всeм привeтик!

Всем здраствуйте,я новенькая.

Всем доброе утро....настраиваюсь на хорошее настроение и правильное питание.....всё таки мы звезды, которые будут сверкать всегда)))

Сегодня иду на юбилей. Настрой на овощи.

ВСЕМ ПРИВЕТ!

Доброе утро. Мое меню на сегодня: З. Был омлет из 2яиц+салат из свеж.овощей+1кусочек хлеба. Перекус цикорий+10г горьк.шоколад+5шт ч.сл-на целый день. *О. Овощное рагу 200г+1л сметаны+130г отвар.курицы+50г хлеб. П. Кефир стакан. *У. Йогурт или нежирный творог 130г. Яблоко.

Добрый день Надежда *присоединяйтесь к нашему клубу

Добрый день, девочки!(F)
Новички, присоединяйтесь! Пешите меню
Меню на сегодня:
З. овсянка + 1 ч.л. мёда + яблоко + йогурт 125 г
Обед: рис + туш. цукини с зеленью + ст.л. сметанки
Полдник: айран 200мл
Ужин: салат из помидор с сыром, зелень, 1 ч.л. масла (или лучше без масла?, подскажите)
2 перекуса, вода по плану.
Меню на завтра:
З: омлет из 2ух яиц + туш. овощи (перец, помидор, лук) + хлеб + 1 ст.л. масла.
Обед: кур. грудка + запеч. баклажаны и помидор (овощей 200г) + хлеб 50г + 1 ст.л. сметаны
Полдник: стакан кефира
Ужин: творог 100г+ ягоды 200г + 1 л. мёда

Inessa,esli eshe ne ispolzovali solovuyu lojku masla,to mojete k ujinu dobavit' 1 chaynuyu lojku.(ne bolshe-est' s?r)

спасибо, Тонечка(F)

Наверное и к нам пришло тепло. Так хорошо на улице. Я завтра на молокочае. Сегодня на завтрак был тушёный кабачок с хлебом. На обед салат овощной 200гр, 130 гр парового мяса, хлеб. Ужин творог и яблоко.

Всем привет!У нас тоже жара+31 в тени! Наконец-то погреемся)))