Я против всех коктелей.Никакие бады и гарцинии. (md)Недавна сама убедилась.Нарушает пищеварение! :-(
|
А многие тратят в пустую деньги на эти препараты,надеясь на чудо,что они помогут им.А поможете себе только Вы сами если очень захотите. :-)
|
:-)Елена,если так не можете отказаться от тюлек и колбаски,то ешьте раз в неделю немного сала.Я ем и держусь.Иногда даже съедаю в день по 3-4 кубика шоколада горького. :-@ (Y) (Y)Худею... :-P (v)
|
Также есть полезные конфетки.
Курагу пропустить через мясорубку+перемолотые грецкие орехи+ложка мёда.Сформировать шарики(небольшие).3 шт. таких конфеток оздоровят Вас и очень сытно кстати. :-$ |
Постоянно сижу на разных диетах.Самый лутчший способ похудеть это физическая нагрузка. (Y)
|
Есть ссылка на хороший сайт, там можно каждый день рассчитывать и съеденные и потраченные ккал! Даже те, которые во время занятий разной домашней ерундой сжигаются!
www.dietaonline.ru |
СОгласна с Еленой! Девочки никаких БАДов! Только движение , активный отдых и натуральное сбалансированное питание. Конечно тяжело считать эти хитренькие "ккалории", но ничего не бывает легкого.Зато как себя зауважаете.Надо только тихонечко сползти с дивана.А на БАДы не тратьте деньги!
|
Севиль,расскажите подробнее!!!
|
Девочки, подскажите физические упражнения *утром и на паузу на работе, так как работаю бухгалтером, сижу целый день у компьютора.
|
Я тоже слышала про Бодифлекс, хочу приобрести диск. А как нсчет колонетики, я занимаюсь четвертый месяц. Мне очень нравится!
|
Текущее время: 09:17. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум помощи больным людям - инвалидам, онко и ВИЧ больным.