130. Кто нибудь помогите бросить эту пакость...то есть никотин...
 

130. Кто нибудь помогите бросить эту пакость...то есть никотин...

Жень а вы просто покажите сигаретам что вы главный а не они!!!

Пробую ни выходит 2 раза получалось но не на долго

Бросать нужно с утра.После сна количество никотина в крови минимально-и ломать не начнет довольно долго.

Понимаешь *Оль *я с утра пью крепкий чай а после прям курить охото. Может и чай тоже бросить.

И еще.Курение вслепую.Купить самых дешевых сигарет, захочется курить-надеть перчатки и отправиться в туалет. Свет не включать! Прикурить сигарету,держа ее рукой *перчатке. уже через пару затяжек обнаружишь,что курить стало не вкусно. Попробуйте

Ну да,я от кофе отказалась.

Спасибо за совет. А чай бросить не хочется

так чай можно будет как бросите курить пить с удовольствием!!Немного можно потерпеть зато потом какая ляпота ни тебе запахов ни дергания а есть ли сигареты а хватит ли на сегодня и т д

Попробую если получится шуману.