Немножко вес сбросить. Помогает, точно. Попробуйте.

Моя бабушка была, как Дюймовочка. Храпела, как солдат!

прочитала в какой-то умной книжке, что, нужно лечь на правый бок, правую руку завести под голову, а правую ногу согнуть в колене и в таком положении понимаетили спать)))

Мой муж храпит в любой позе, а когда под "шафе" ,то держитесь и соседи.Мы давно спим в разных комнатах,потомучт о он то спит, а я нет, а мне целый день работать.Когда приходится куда нибудь ехать на поезде, я всю ночь не сплю, тормошу его, чтоб люди в вагоне не возмущались. Вот такой постоянно напряг.

мне супруга купила гадость кукую-то называется Medisnore это спрей на ростительных маслах вот этим и спасаю жену от мучений ночью

Я где то на форуме читала что нужно 30 дней капать по одной капле в каждую ноздрю облипиховое масло не пропуская ни одного дня

операция новая есть: лазером закаляют эту висячую штучку в глотке, она меньше вибрирует и храп ис4езает.:)

Хорошее средство-БИРУШИ!!!!Я уже почти год сплю. По началу непревычно было, а сейчас !!! Только плохо утром, ночью дождь шел, а ты и не слышала!!! А если воры в квартиру полезут, я в бирушах, муж храпит- вот смеху то будет!!!

А я под храп мужа засыпаю как под колыбельную и ребёнок у нас кстати также засыпает под папин храп.

Слипекс мы попробовали - нам не помогло ни на грамм(((