Я думаю,депрессия как раз и начинается с плохого настроения.Сначала 1 день ,потом целая неделя ,потом уже пол-года...Поэтому нельзя дать организму и мозгам расслабиться до такой степени ,что возникает чувство безисходности и депрессии.Все правильно ,что написали другие участники дискуссии:депрессию можно вылечить и есть конечно всевозможные методы и препараты для ее искоренения,но не проще было бы все это не запускать ,а начинать сразу же с ликвидацией плохого настроения ???Человеку плохо когда он одинок .Любящие люди,родные ,друзья-это люди,которые первыми должны отреагировать и поддержать человека на" начальной стадии"этого заболевания ,этого состояния души.

В Капитализме очень часто проверяют психическое состояние людей на выносливость - я этого конечно не понимаю так как в россии этого не было. Прежде чем дать надо заслужить -очень много людей с депрессией . Думаю это зависит от того что в маленькой стране всё расставлено по своим местам и если кто то хочет изменить своё положение в обществе его конечно сначала потрепять - или сдашся или выдержишь . Сами профессионалы прикрвают это Депрессией.Хотя это просто состояние человека пережившиго неудачу оббинг и так далее. На почве Депрессии возникают всякого рода заболевания. Но это нельзя путать с Депрессией на поче заболевания это уже что то другое . Против Депресси бороться не легко. Если у человека здоровое тело то можно двигаться на воздухе это помогает прекрасно .Но если подбиты ноги - знимайтесь йогой это помогает. И старайтесь общатся с людьми чтобы выйти из этого депрессивного Круга и понять что есть мир за вашей депрессией.

Депресия это психическое забалевание нужно обязательно обращаться к врачам а дополнительно ходить в церковь и просить бога о помощи но просить от души у меня муж болел это было ужасно вспомнить страшно

Я побывала у психотерапевта, он прописал мне галоперидол и еще что-то, внимание рассеивалось, торможение было, я потеряла работу из-за этих лекарств.Процентов 70, я думаю, в лечениии депрессии зависит от самого человека.Ранее уже написано-не смотреть негативные передачи,общться с веселыми, дружелюбнвми людьми, стать на время эгоистом-не вникть в проблемы знакомых, природа, фитнес, книги хорошие.Но,с другой стороны, если потерял работу и не можешь найти, не знаешь, за что зацепиться, как тут из депрессии выйти?

Даже не знаю что сказать: рада что не одинока, или огорчена, что нас так много. Согласна целиком и полностью, без помощи специалиста не обойтись. Тоже пила антидепрессанты. Состояние было совершенно жуткое, я поняла, что не могу жить, не не хочу, а именно не могу. Сейчас, слава богу, все иначе. Не могу сказать, что супер, но вполне нормальное состояние. Могу и радоваться, и желания какие-то есть, и не рыдаю сутки напролет. Вот теперь можно к друзьям, по театрам, магазинам и т.д., а в то время.... Но это все в прошлом (хочу в это верить), и не хочу об этом вспоминать.

Помогает, вместе с препаратами назначенными врачом, занятия каким-либо творчеством. Танцы, рисование, вязание, вышивание и.т.д. Когда у тебя получается задуманное и намеченое начинаешь осознавать что ты не хуже других, а может в чём то даже лучше.И ради этого уже стоит жить и любить себя любимого !(lo)

ОТ СКУКИ- НА ВСЕ РУКИ......!!!!!! И всё!!!!!!

НЕЛЬЗЯ ТЕРЯТЬ НАДЕЖДУ САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЭТО СМЕНА ОБСТАНОВКИ ОТДЫХ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ И ОБЩЕНИЕ С ПРИЯТНЫМИ ЛЮДЬМИ.

А ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ДРУЗЬЯ ОКАЗАЛИСЬ НЕ ТАКИМИ УЖ И ДРУЗЬЯМИ КАК ТЫ ДУМАЛА? как тут справиться с депрессией?(у меня в посл время всё время на глазах слёзы! мысли мрачные, будущего не вижу.....- это депрессия уже????)

Здравствуйте.Пишу для Ирины я пережила предательство двух подруг и после выплаканных слёз,обид,разочарований и всего прочего поняла что они ЭТОГО НЕСТОЯТ надо жить и наслаждаться жизнью.Понимаю какая пустота в душе,но поверте она заполниться.Недоводите себя до депрессии.