Проблема с эрекцией
 

Мне и моей девушке 20 лет. Мы живем в студенческом общежитии, и возможностей для занятия сексом очень мало. Остаемся на ночь вместе в среднем раз в 2 недели. Ну и во время занятия сексом у меня возникают проблемы с эрекцией, нормально позаниматься сексом мне так ни разу и не удалось. Эта девушка у меня первая. Я у нее тоже первый. По началу занимались петтингом и с эрекцией все было отлично. Во время первого серьезного занятия сексом у меня возникла проблема с эрекцией. Очень сильно из-за этого переживал. Вообще я почти полностью уверен что проблема психологическая, но сам я с ней справится не могу. По утрам эрекция нормальная. Когда просто с девушкой например лежим на кровати и обнимаемся без каких-то сексуальных действий, почти всегда отличная эрекция. А вот именно во время занятия сексом ничего не получается. Кроме того, я сказал своей девушке, что она была у меня не первая, потому что не был уверен в себе. Из-за этого я волновался, ведь мне нужно было все сделать сразу отлично, а у меня не вышло. В итоге я ей рассказал, что соврал, но уже позже. Еще я думаю, что проблема может быть вызвана мастурбацией. Занимаюсь ей практически каждый день, не смотря на то, что живу в общежитии. Ищу моменты, когда могу остаться один. Я научился делать это быстро, у меня во время мастурбации даже нет полноценной эрекции. В последнее время я перестал так ею заниматься, стараюсь полноценно доводить себя сперва член до эрекции а потом до оргазма. Еще заметил такую вещь: когда я точно знаю, что например сегодня у меня будет секс, я волнуюсь, что у меня ничего не получится. И ничего не получается. А если получается спонтанно, то эрекция нормальная. Но в общаге не получается спонтанно заняться сексом, поэтому это либо ограничивается петтингом, либо оральным сексом. Хотелось бы услышать мнение специалиста, или кого-нибудь, кто сталкивался с подобным

ну попробуй воздержаться от маструбации!! это ведь только во благо!..100пудов все нормально будет!!!только держись прям, желательно несколько дней!!

Проблема с эрекцией
 

не, чувак, мастурбация твоя тут не при делах. это у тя полюбас на психол.уровне, переживаешь может перед сексом, волнуешься, вот и падает он.
попробуй тот жет Лавекс. ну мне помогал.было дело.
это единсьтвенный вариант у меня .

Я думаю мастурбация повлияла, но не сыграла главную роль, а просто усугубила ситуацию. Главная проблема - волнение и боязнь неудачи. Но вот как справится с этим не знаю. Каждый раз волнуюсь, когда приближается секс. Может есть какие то упражнения с девушкой? Таблетки глотать в 20 лет не хочу. Да и с физической точки зрения у меня та все нормально. Посоветуйте, как справится с волнением?

Видимо у тебя боязнь первого секса.
Что делает девушка, когда Вы после поцелуев переходите к самому сексу?
Можешь попробовать мысленно проиграть свое занятие сексом с девушкой?
Чего именно ты боишься? Что не встанет?
А когда мастурбируешь, от каких мыслей у тебя эрекция? И вообще от чего?
А девушка мастурбирует тебе? Попробуй, если нет.

Вот у меня та же проблема, что и у автора темы. Так что не бойся чувак ты не один! И я думаю что наша с тобой проблема как то "лечится"! Так вот например, ни кто тебе не сказал про важность регулярности половых актов... У меня в большинстве своем тоже не регулярные отношения со своей партнершей, но бывали следующие исключения... Не буду скрывать, что в отличие от предыдущих скромников я уже глотал таблетки в частности виагру. Так вот - на отдыхе со своей девушкой в течении нескольких дней у нас был следующий режим: Вечером секс с виагрой, утром секс без виагры (действие этого препарата примерно 4 часа), днем секс без виагры. С чем это связанно не могу понять, может повышение самооценки, как бы то ни было по возвращению домой все вернулось в исходное положение.
Так же существует и другая проблема, как я считаю более серьезная: Я вот например ни как не могу кончить при при обычном вагинальном сексе, при этом я практически ни чего не чувствую. Кончить получается только при механическом раздражении полового члена... Очень бы хотелось получить какой нибудь комментарий по этому поводу от специалиста!

Девушка делает что ей и положено - раздевается и ласкает меня.
Могу проиграть и проигрывал много раз. А к чему вопрос?
Да, я боюсь что не встанет. Стараюсь не думать об этом, но не получается. Все время слежу, стоит ли у меня или нет. Во время секса это у меня основная мысль.
От любых эротических мыслей эрекция, все по стандарту.
Девушка мастурбирует мне. В основном все этим и ограничивается, либо минетом. При переходе к конкретным действиям с моей стороны обычно сразу все опадает. В основном, когда я начинаю надевать презерватив. Да и вообще, когда на что-то отвлекаюсь, например что-то сказать девушке.

Когда представляешь свое занятие сексом с девушкой, то у тебя есть эрекция? Есть страх?
Если все хорошо - во время настоящего секса, представь, что все это фантазия, сон, нереально.

Пусть девушка одевает презерватив ртом тебе.
Пусть закроет тебе глаза, сначала поласкает нежно ротиком, потом оденет им же презерватив, а потом уже аккуратно сядет сверху.
А ты можешь расслабится и получай кайф. Секс вагинальный - это почти как минет!

У тебя замкнутый круг, больше боишься - больше проблема.
И ещё попробуй ей доставить удовольствие ласками, а не думать о себе и своем члене.

Если я просто фантазирую на эту тему во время мастурбации, то все нормально. А если я например думаю, что сегодня у меня будет секс с моей девушкой и в голове мысленно прогоняю как это будет, то уже тогда это начинает меня волновать. И чем ближе секс, тем больше волнение.

У моей девушки опыта не больше, чем у меня. Я у нее тоже первый сексуальный партнер. А времени на эксперименты и всякие новые штуки не так много. Но как-нибудь обязательно попробуем.
Я понимаю это. Во время секса я стараюсь доставлять ей удовольствие. И у меня нормально получается, если я например делаю кунилингус. Но Как только дело доходит до моего участия, то у меня сразу опадает. Еще заметил такую вещь - когда от меня ничего не требуется, например, когда девушка делает мне минет, то все более-менее нормально. А как только я перехожу к действиям, то начинаю больше волноваться, что у меня не выйдет. И эффект на лицо.

Можем все таки кто-нибудь подкинет еще пару советов?