ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
 

Молитва для похудения:
Господи!Укрепи мой пост,
Пусть стол мой будет прост.
Чтоб мне есть не хотелось,
Чтоб я малым наелась.
Прости мне мои ошибки,
Когда я заглатываю пищу в избытке.
Аминь

Сбор трав:В равных пропорциях :листья березы,малины,зверобоя.Плоды шиповника + корень солодки + цветы календулы + цветы яблони.Все смешайте и поместите в банку.Берем 2 ст.л. смеси,завариваем 400 гр кипятка,настоять 15 минут и пить по полстакана 4 раза в день до еды.

Советую купить книгу-Atme dich schlank- von Pam Grout
ISBN 978-3-85068-497-2-
Это 5 дыхательных упр.,которые мы делаем сразу после еды 10 минут.3 раза в день.Честно скажу,не соблюдая никаких диет -похудела на 13 кг.Худею дальше.

Примите ванну с растворенной солью грубого помола 1,5 кг.Сразу ложитесь спать

Хотите познакомится и стать членом группы : КАК ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ .В мае 2008 года создала ее великолепный мастер и учитель с большой буквы ИННА ПАЛЕЕС.
Около 106000 участников этой группы стройнеют по методике Инны
"Уходят килограммы без диет и драмы ".
Доброжелательная атмосфера и профессиональное объяснение этой методики поможет и вам в скором времени ловить на себе восхищенные взгляды родных и близких.
Я в этой группе только месяц - не голодая ,всегда сытая похудела на 3 кг.Главное-с утра у меня хорошее настроение.
Появился прилив сил и энергии.Наладился сон.Я очень долго искала такую группу, но везде предлагали что-то надо выписывать.Здесь я нашла родственные души и сплоченный
коллектив .

Для похудения:
На 1-стакан воды,
1 ст.ложку яблочного уксуса,
1ст.ложку меда.
Все хорошо перемешать,
выпить весь стакан утром натощяк.
Эфек:-4месяца,15 кг.минус.

Дыхательные упражнения для похудения расписаны в отдельной теме :КАК ПРИ ДЫХАНИИ МОЖНО ХУДЕТЬ .

Из инета
УТРЕННИЙ ЧАЙ:- ПО 10г. шалфея,календулы,мелиссы, полевого хвоща, малины ( можноежевики) и зверобоя. - по 25г. тысячелистника и чабреца. ВЕЧЕРНИЙ ЧАЙ:10г. календулы, - по 15г. полевого хвоща, тысячелистника и зверобоя.-25г. чабреца. -45г. липового цвета.
ПОДГОТОВКА:на одну чашку заварить 1ст.л. ложку травяной смеси, настаивать 10мин.пить по одной чашке без сахара. Утренний чай тонизирует, а вечернийуспокаивает.:-)
01.10.2009 22:01

Из инета
НАПИТОК ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.Делать 1 раз в неделю. Берем 3-х литровую банку, туда наливаем: сокгрейпфрута 1л.200 мл. сок апельсина 800 мл. сок лимона 100 мл.остальной объём дополняем водой. Утром натощак выпить 1стакан сыройводы (после фильтра), потом весь день попивать этот напиток, но большеничего не есть. Да кушать и не хочется....... Очень мощный лимфодренаж.Соки должны быть свежевыжатые - обязательно!!!!:-)
01.10.2009 22:15

Кто решится на эту диету,советую делать ее на убывающую луну и обязательно пить 2,5 литра минеральной воды без газа в день.Желательно делать каждый вечер от 21 часа до 23 часов очищение кишечника /клизму / 2 л. кипяченой воды ,чуть теплой , + 1 ст.л. свежего сока лимона.