Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет!

Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! (http://forumjizni.ru/index.php)
-   Лечение заболеваний (http://forumjizni.ru/forumdisplay.php?f=9)
-   -   Болит спина (http://forumjizni.ru/showthread.php?t=7535)

fotostartru 09.01.2011 13:43

Болит спина
 
Чего-то в последнее время начались боли в спине. Беспокоит в нижней части. Пошел к доктору, тот сказал, что пришла пора подобрать для себя какой-то комплекс методик на растяжку и укрепление спины. Это и я сам вижу. Работа-то сидячая. По 9 часов в день. Есть ли кто-то, кто сам восстанавливал свою спину? Поделитесь, будьте так любезны опытом.

amorce 12.01.2011 10:37

fotostartru, для начала нужно найти очень хорошего, а не "бумажного", как большинство сейчас, массажиста и пройти его курс, а после - запишись в бассейн и регулярно упорно туда ходи. Плавание - это лучший корм для спины, лёгких и вообще всего тела и не сложный + удовольствие.

mad 12.01.2011 10:59

не делай глупости сходи к неврологу а еще лучше сходи сделай мрт того отдела котрый болит а потом к неврологу...... а то много вариантов ........ потом будет и весьма не хороших

vladimir 17.01.2011 08:09

Я писать не люблю напишите номер телефона позвоню,расскажу что делать:и не только спина болеть не будет.

Haze 17.01.2011 12:34

Цитата:

Сообщение от vladimir (Сообщение 76630)
Я писать не люблю напишите номер телефона позвоню,расскажу что делать:и не только спина болеть не будет.

мб всё таки расскажишь?звонить как-то не фонтан

ALB.1973 17.01.2011 14:36

Цитата:

Сообщение от fotostartru (Сообщение 72621)
Чего-то в последнее время начались боли в спине. Беспокоит в нижней части. Пошел к доктору, тот сказал, что пришла пора подобрать для себя какой-то комплекс методик на растяжку и укрепление спины. Это и я сам вижу. Работа-то сидячая. По 9 часов в день. Есть ли кто-то, кто сам восстанавливал свою спину? Поделитесь, будьте так любезны опытом.

Знаю что 100% поможет массаж. Проверенно на моей подруге,поэтому с увереностью отвечаю!!!

vladimir 17.01.2011 15:56

болит спина
 
Цитата:

Сообщение от Haze (Сообщение 76679)
мб всё таки расскажишь?звонить как-то не фонтан

я столько написать не смогу.

[noname] 17.01.2011 19:19

простудил может? пояс из собачей шерсти в помощь!

rustalife 27.01.2011 15:05

Око Возрождения - гимнастика для души и тела..!
 
Око Возрождения - гимнастика для души и тела..!
Практикую на протяжении года, получаю прекрасные результаты по здоровью..!
Я пришел к практике Ов несразу..! Только через 1 год после того, как впервые услышал, но не придал им значения и не уделил внимание..!
И только год назад, через сильнейший недуг, когда довел себя до инвалидного состояния.., и невыносимые боли в спине пришли в мою жизнь ( остеозондроз, сколиоз, протрузии, позвоночные грыжи и т.п...), представляете, я не улыбался ЧЕТЫРЕ месяца..; я октрылся для того, чтобы узнать больше и начинать практику..!

Вывод прост: для того, чтобы начать практиковать ОВ, вы можете дождаться своего клинического случая, или приступать к освоению этих упражнений, прямо сейчас..!
Полюбил упражнения всем сердцем, практикую ежедневно...!

С глубоким чувством благодарности передаю информацию об ОВ всем, кто готов принять ее..!
Простое и подробное описание техники ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ можно найти здесь :
sites.google.com/site/jogaoko/home/cisto-praktika-upraznenij

rustalife 27.01.2011 17:35

Вот так выглядят девчонки, которые практикуют похожие упражнения..!
tvigle.ru/category/formen/stuff-for-dudes?video=441579
После того, как моя супруга увидела это видео, мне больше не приходиться ее уговаривать..!


Текущее время: 12:08. Часовой пояс GMT.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум помощи больным людям - инвалидам, онко и ВИЧ больным.