4. Один из методов как быстро бросить курить.
 

Лично я бросала курить по этой методике. Но, как психолог , я Вас уверяю, помимо желания бросить курить, вы должны иметь осознанное понимание того, почему именно вы приняли решение бросить курить. *Вы должны сами себе обосновать такой поступок. Иначе, в противном случае вы будете просто сотрясать воздух. Я курила примерно 20 лет. За это время, естественно я пыталась бросить курить множества раз, но хватало меня не на долго. Самый длительный срок, это двое суток. Что повлияло на меня в последний раз бросить курить? Лично я бросала курить по этой методике. Но, как психолог , я Вас уверяю, по мимо желания бросить курить, вы должны иметь осознанное понимание того, почему именно вы приняли решение бросить курить. *Вы должны сами себе обосновать такой поступок. Иначе, в противном случае вы будете просто сотрясать воздух. Я курила примерно 20 лет. За это время, естественно я пыталась бросить курить множества раз, но хватало меня не на долго. Самый длительный срок, это двое суток. Что повлияло на меня в последний раз бросить курить? Несколько факторов: осознание того, кем я являюсь, понимание законов мироздания и самое главное стать свободной и не зависть ни от чего, и уж тем более от никотина!!!!! Повторяю, я хочу быть свободной и независимой. И вот после этого, когда у меня появляется дикое желание курить, я в очередной раз убеждаюсь в том, что не хватаясь за сигарету, я доказываю себе, что я не просто сильный человек, а свободный, независимый, который сам принимает за себя решение, и сам собой управляет. А значит мне не нужен хозяин, который бы мной управлял. :-)

осознание это одно,а вот чудовище которое живёт в нас это другое.

я тоже пыталась бросить курить много раз и не курила даже ниделю но стоило нервничать так я искала сигарету как наркоман дозу,я не знаю как этим боротьса?

Может в отпуск уехать на месяц на островок с любимым человеком без единой сигареты. А что набрать еды, воды и заниматься здоровым сексом месяц за место сигарет! И узнаем чего больше хочется курить или секоса!

Не курю уже двое суток( для меня это уже что-то), благодаря пластырю и таблеткам. Эффект есть,хотя стаж довольно таки большой(15 лет). Постоянно хочется что-нибудь есть, но я очень стараюсь не взять сигарету . В первый же день стала замечать болезненные ощущения в области лёгких (думаю , что происходит очищение).

Если я поеду в остров с любимой без единой сигареты, я найду бамбук и её покурю.

ответил другу АLIK 999
братишка ты лучше не бамбук бери...а ноутбук и учи метод В.Г. Жданова))))))))))))))))

Да брат пока буду учить, походу можно и бамбук покурить.

Бросил за один раз. Стаж 29 лет. Третий год не курю. Просто, в один день перестал курить. Кумарил конечно. Отрава помогала. Вечером пятку сделаешь и нормально. Отпускает. Да дело прошлое, до сих пор так.

Может ты прав брат, но после таких пяток меня наоборот на сигарету тянет,потому что догоняет.