[А Тому Ли Я Дала]

Если запрещать себе курить, то будет еще сильне хотется. Лучше всего просто не крить, точнее курить только когда реально хочется. Поверьте реально хочется очень редко, а то и вообще не хочется. Сама считаю что просто не хочется курить. А стаж с 14 лет был уже 2 года просто не хочется курить. До этого бросала когда была беременная 2 раза, потом снова начинала. так вот теперь точно знаю, что если захочется легко возьму сигарету или трубку и закурю без всякого чувства вины и угрызения совести.
Курите пока хочется, а не хочется не курите