Я написала 5 упражнений на растяжение позвоночника по Полю Брегу . С завтрашнего *дня хочу попробовать эти упражнения .У меня тоже грыжа 6мм. и протрузия 2-х дисков . Хорошего мало...
__________________
Живу для тех, кому нужна… Дружу лишь с теми, в ком уверена… Общаюсь с теми, кто мне приятен… И благодарна тем, кто меня ценит…
|