Старченко

Конечно же. это самообман, способ отвлечься. Я считаю, что это напрямую психологическая зависимость со своими нюансами. А бросить курить очень легко- нужно переключиться и занимать себя чем-другим в тот момент, когда решаете взять сигарету.