Метод по душе
* Использовать тот метод, суть которого, как вам показалось, было бы интересно познать. Проникновение в тайны древних целителей и мудрецов является одним из шагов на пути вашего духовного развития, а значит — избавления от недугов.
* Выбрать метод, показавшийся вам наиболее знакомым и привычным. Например, если вы делаете по утрам зарядку, имеет смысл заменить часть упражнений на те, которые принесут пользу вашему позвоночнику.
* Использовать метод, который удобнее всего применить в тех условиях и обстоятельствах, где вас настигла боль в спине.
Большая часть предлагаемых мною методов оздоровления спины — это массаж, контактный и бесконтактный, и физические упражнения.
__________________
Администратор форума жизни. Помощь людям.
|