Цитата:
Сообщение от andrmos
Насчет чтения. Вот интересная статейка http://echo.msk.ru/blog/anews/1950164-echo/, ознкомтесь, это не про политку
|
Первый раз слышу (читаю) такую рекомендацию - аж 5-6 литров воды в сутки надо выпивать. Возникает вопрос - как справятся почки с таким обьемом? Мне кажется, это очень индивидуально, обьем выпиваемой жидкости. Минимум 1,5 - 2 литра точно, а вот больше - это кто как сможет. Муж мой например до болезни очень мало чистой воды пил, и я ему постоянно говорила пей больше, но ему видите ли невкусно воду пить))). Когда начал химичиться, доктор ему прям в выписке написал - пить не менее 1,5 литра, он конечно пьет, но жалуется постоянно, что глаза у него слезятся, говорит, что это от воды....хотя пьет он литра 2 не больше. Отеки под глазами тоже заметные есть. Не знаю, могут ли от воды слизиться глаза?