[zdorsustav]

Пяточная шпора
Не должно быть больно вставать утром или ходить в течение всего дня, но если ваши шаги приводят к колющей или ноющей боли в одной или обеих пятках, возможно, вы страдаете от пяточной шпоры. Также известные как остеофиты, пяточные шпоры — это заостренные, крючковатые или шельфообразные накопления кальция в области пятки. В то время как сами шпоры не ощущают боли, их склонность подталкивать мягкие жировые ткани пятки, и это может привести к серьезному дискомфорту с каждым вашим шагом. Хорошей новостью является то, что есть простые и доступные методы лечения, которые помогут снять болевые синдромы в пятках.

Что это такое? Каковы симптомы?
Пяточные шпоры представляют собой заостренные костяные наросты на кости пятки. Они относятся к хроническому местному воспалению на месте прикрепления мягких тканей сухожилия или в районе фасции. Пяточная шпора может располагаться в задней части пятки или под пяткой, под подошвой. Это заболевание на задней части пятки часто связано с воспалением Ахиллова сухожилия (тендинит) и вызывают болезненность, и боль в задней части пятки, ухудшается во время отталкивания стопы.

Добавлено через 45 секунд
Боль в стопе при ходьбе

Ноги. Они несут вас туда-сюда каждый день. Но Вы не думаете о них, пока они не заболят. И когда они заболевают, вы хотите облегчения. Чтобы получить правильное лечение, нужно знать проблему. Первое, что нужно учитывать, — это то, где находится ваша боль.

Боль в пятке

Если ваша боль в пятке, у вас может быть подошвенный фасциит. Это раздражение или воспаление полоски жесткой ткани, соединяющей пяточные кости с пальцами ног. Обычно, больней всего, когда вы встаете с постели. Вы можете почувствовать это на своей пятке или в арке.

Для лечения:

Отдых ваших ног.
Возьмите обезболивающие без рецепта.
Носите обувь с хорошей поддержкой дуги и мягкой подошвой.
Пяточные шпоры являются еще одним источником боли в ногах. Это ненормальный рост кости на нижней части пятки. Вы можете получить их, нося неправильную обувь, или у вас неправильная походка или поза, или даже от таких видов деятельности, как бег. Шпоры могут болеть во время ходьбы или стояния. У многих людей они есть, но у большинства нет боли. У людей с плоскостопием или высокими арками чаще возникают болезненные пяточные шпоры.