Кроме "кушать меньше, двигаться больше" есть смысл что-либо делать? В последнее время начали беспокоить суставы. Малышева-то говорит что это естесственно в моем возрасте. Что можно предпринять.
__________________
Никогда не говори «сдаюсь». Всегда повторяй: «Я могу. И я буду пытаться, пока не добьюсь победы».
|