Врач еще моей маме назначал такую систему дыхания. Это китайская система правильного дыхания.
Цифры - это такты дыхания, секунды.
"вдох" / "выдох" - "не дышать"
4/4-2
4/5-2
4/6-2
4/7-3
4/8-3
5/9-4
5/10-5
__________________
Администратор форума жизни. Помощь людям.
|