А мне очень помагает стрип-пластика с Кармен Электра.В нете естьвидео тренировки. правда после них мне кажется что с пола я уже не встану
Добавлено через 18 минут
еще пью кефир+корица+имбирь+красный перец. Звучит ужасно, но результат есть )
Добавлено через 52 секунды
и еще вспомнила, подружка рассказывала про обвертывания уксусные. там уходят сантиметры