[НатальяА]

Всем доброго дня! После многолетних консультаций от кофе не отказалась, правда норма для меня 1 чашечка хорошего заварного натурального в день, чаще со сливками, чашка-две чая, ввела напиток с клюквой и узвар с сухофруктами. Плюс чистая вода, травки: ромашка, мята и т.д. Кофе пила и при приеме таргентов, одна чашка в день удовольствия, когда все так было фигово. Польза, конечно, на первом плане, но и положительные эмоции тоже важны. Для меня это и музыка, природа, еда и т.д. Сейчас исключаю сахар, сладости, но кофе без сахара никак. И в институте рака на вопрос "можно ли пить кофе" ответили "чашка кофе погоды не испортит, пейте и получайте удовольствие". А вот красное мясо запретили, у меня оно исключено из питания, так же не ем все жареное, жирное.