Здравствуйте! Я тоже страдаю шейно-грудным остеохондрозом, 3 года мучелась,толком не спала. Без упражнений при этом заболевании,одни мучения.Выбрала упражнения из книг М.Гагулан, Нарбекова и мн. др.Но как-то попалась книга "Блокады дисков",автор М,Я,Жолондз. Советую почитать.И решила найти хорошего иглотерапевта.,повезло.Казахстан, Джамбульская обл.ст Луговая, санаторий"Ак-Ниет.В интернете не найдёте,если заинтересует вас, обратитесь ко мне.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..
|