[Сергей Величко]

Болезнь была нужна? – Да!
Остаются в ней сознательно? – И да, и нет.
Постараюсь дать развернутый ответ…
Научные открытия последних десятилетий в области нейробиологии свидетельствуют, что движет нашими поступками как раз таки бессознательное. И чтобы получить эту информацию, не надо даже изучать какие-то научные труды, анализировать результаты экспериментов (хотя в свое время нам именно этим и приходилось заниматься, чтобы не отстать от жизни). Сейчас же достаточно хотя бы просто посмотреть телепрограммы с участием Татьяны Черниговской или других известных ученых-исследователей мыслительных процессов, чтобы уже иметь общие представления о нашей внутренней иерархии.
Кому интересно, вкратце изложу концепции прогрессивных ученых:
Набор доминантных подсознательных программ определяет наши мысли и поступки, наши реакции на события, наш выбор в той или иной ситуации. И выбор этот происходит раньше, чем мы успеваем его додумать на рассудочном уровне. А наше рассудочно-аналитическое мышление или эго – кому как больше нравится – механизм выживания.
Термин «сознание», которым до сих пор пользуются для этого определения ортодоксы классической психологии, в этом контексте уже морально устаревает. И понятие «сознание» принимает гораздо более широкий смысл (хотя термин подсознание прижился уже настолько, что им продолжают пользоваться все).
Называть сейчас эго сознанием это как называть хвост собакой. Хотя те, кто не хочет идти в ногу со временем, продолжают учить и сами стремятся к тому, что хвост должен вилять собакой (как до сих пор поступают представители некоторых течений психологии). Ко мне люди с гипертрофированным эго иногда записываются со своими болячками. Им приходится крайне сложно ввиду проблем с концентрацией внимания, с обучаемостью, со сном – они редко полноценно высыпаются. Привычка постоянно пытаться пребывать в бета-ритме волн головного мозга, рассудочно контролируя все и вся, нарушает плавность переходов из одного состояния в другое. А ведь даже для хорошего усвоения любой информации уже требуется альфа-ритм! Отсюда и разрывы в фазах быстрого и медленного сна, и поначалу очень ограниченные возможности помочь себе посредством любых техник, требующих концентрации внимания. Вот так. Эго – замечательный слуга, но плохой господин. Люди с «раскормленным» эго увязают во множестве ловушек внимания, отвлекаются на всякие пустышки, становятся мнительными и манипулятивными и со временем все более теряют способность адекватно расставлять приоритеты в жизни. Грубо рвут связи со своим телом, с интуицией. Игнорируют те сигналы, которые могли бы избавить от многих проблем.

Это лирическое отступление для общего развития и для понимания, что если я использую в своих постах термин «сознание», то он выходит за пределы эго и означает все наше существо. Теперь перейдем к рассудку (или эго) в современной научной концепции.
Так вот, рассудок в первую очередь должен:
а) Быть стражем врат нашего подсознания (так как оно не обладает собственным критическим мышлением), фильтрующим обрушивающиеся на нас потоки информации и определяющим что полезно, а что является ложным и вредоносным для нас. И что нужно отсеять еще до того, как оно осядет в подсознании и превратится в наши внутренние негативные убеждения;
б) Как механизм адаптации и познания, помогать нам изучать этот мир и интерпретировать объективную реальность так, чтобы быть в ней успешными.
Вот в эти функции по задумке природы, Вселенной, Высших Сил – выберете для себя приемлемый вариант – должно входить и наблюдение за тем, какие программы уже являются у нас доминантными и согласовываются ли они с нашими жизненными целями. Ибо если нет, то – либо цели не корректные, либо программы устарели. И тогда они уже осознанно должны быть заменены на более актуальные.
И это третья роль нашего рассудка –
в) выступать катализатором объединения и трансформаций всех составляющих нашей сущности для достижения высокой эффективности, счастливости, осознанности.
Такой вот замкнутый круг, который при разумном подходе открывает нам замечательные возможности саморегуляции. Подсознание нами движет, однако силой рассудка мы можем отслеживать и регулировать: будет ли это движение к успеху или же к деградации.

А болезнь – один из эффективных механизмов эволюции, вынуждающий менять привычки (то бишь те самые подсознательные программы), ведущие к деградации.

Однако большинство болящих как раз жаждут одного – вернуться к тому, что было до болезни. Когда такого человека спрашиваешь – «Зачем тебе возврат к тому, что привело тебя к болезни? А не лучше ли извлечь пользу из этой ситуации?» ответом часто бывают круглые удивленные глаза и долгая пауза. Потихоньку доходит…

Хотя доходит до рассудка, а вот донести это же до подсознания уже гораздо сложнее. Ведь тут уже требуется усилиями разума поменять действующие, укоренившиеся программы-привычки. Которые будут этому сопротивляться, вызывая внутренние конфликты, выводя из зоны психологического комфорта.

Поэтому нередко попытки выйти из состояния болезни, которое уже стало привычным, наоборот, ведут к еще худшему самочувствию, самосаботажу, проявлениям инертности мышления, апатии. Ко мне тяжелобольные люди вообще редко обращаются сами. Их либо буквально притаскивают за ручку близкие, либо отвешивают волшебного напутственного пенделя. А пот0м еще и регулярно контролируют, чтобы не начали саботировать процесс исцеления.
Если же человек приходит сам, то им движет либо очень сильная воля, позволяющая двигаться к цели вопреки дискомфорту и временным неудачам, либо стремление к самосовершенствованию и любознательность. Ну, либо все сразу.
Такие люди уже, как правило, успешны в каких-то жизненных активностях: спорт, бизнес, творчество и многое другое... Часто это и приводит их к болезни – слишком увлекаются любимым занятием в ущерб другим сферам жизни или же перенапрягаются. Однако привычка адаптироваться и достигать результатов (выражаясь терминологией нейробиологии – нейропластичность) позволяет, получив нужные знания, довольно легко адаптировать их в навыки превращения своего подсознания в союзника (ведь оно так и задумано) и корректировать свои программы в соответствии с актуальными жизненными целями.
Собственно, на таких успешных людей и рассчитана данная тема.
А ВЫ стремитесь быть успешными?
Помните! Неизлечимых болезней не бывает! Неразрешимых проблем не существует!
Но… «Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать ВЫШЕ этой проблемы, поднявшись на следующий уровень» - Альберт Эйнштейн.