На мой взгляд без специалиста эту проблему могут решить только 15-20% населения,а в остальных случаях только хорошие психологи и качественные препараты.Я обращался в клинику https://spasenie-rostov.ru/ ,с врачами этой клиники я довольно мягко избавился от тяги к спиртному.Не пью уже почти год и чувствую себя просто отлично,также можно позвонить психологу в случае необходимости и это бесплатно.