всю жизнь была изжога после еды, настолько привык, что думал что это вообще такое нормальное состояние. но однажды узнал что у других людей нет изжоги. излечился очень просто, перестал есть мясо и все прошло и больше не вспоминаю. я не хочу сказать что вам всем надо становиться вегетарианцами, но определенно стоит поэкспериментировать с диетой, меньше жирного, меньше мясного, больше щелочных продуктов. еще помогает водоросль спирулина, она щелочная и очень полезная.
|