Я прочитала эту книгу и не курила два года. Потом молодому человеку захотелось определенного антуража - игры. Я должна была вести себя соответствующе, в том числе и курить). Думала, *что пару сигарет будет безопасно для меня, но получилось так. что закурила постоянно опять. Потом пыталась второй раз читать эту книгу, но желаемого эффекта уже не получала. На самом деле правильно, внутри человека должно изначально созреть сильное желание бросить курить, мотивация может быть разной.. Если мне удастся еще раз бросить курить, а мне это удастся, я никогда не притронусь больше к сигарете. Кстати, самые счастливые моменты в моей жизни были, когда я уже не курила. Никакого чувства потери, много энергии и острее удовольствие от жизни) *Есть фильм Алена Карра, не знаю, давали ли в этой группе ссылку на него:
|