Тема
:
Теряем калории!!! Советы по дополнительной нагрузке (бег, ходьба, упражнения)
Показать сообщение отдельно
04.08.2011, 17:24
#
192
У меня будет всё
Гость
Сообщений: n/a
У меня диск называется Стройная мама секрет успеха от Лейзы Харт.Программа для женщин перенесших беременность.Там пилатес,йога,аэробика,упражнения на растяжку.Но больше всего помог именно пилатес,он задействует все мышцы тела.
У меня будет всё