Сообщение от SnikersTLT

Здравствуйте. Хочу поделится своей историей, может кто что то посоветует.
4 года назад на нервной почве у меня развился невроз и с тех пор я постепенно превращаюсь в овоща. Проявляется он в том что я стал очень дерганным (особенно на людях, если выхожу на улицу то, хожу как наркоман на ломах) и еще у меня сильно сбилось дыхание (могу по 2-7 вообще не дышать и даже не замечать этого, потом опять вдохнуть и снова не дышать). В результате этого за эти года я заработал сильную аритмию, постоянные боли в желудке и частые головные боли. В первые 2 года я старался сопротивляться этой болезни но ничего не вышло. Из-за этого я не могу устроится на нормальную работу работу и начать финансово помогать отцу (он меня один с 6 лет воспитывал), постоянно сижу дома за компом а по ночам работаю на сраной ночной стоянке что-бы заработать хоть какие-то крохи.
Моя проблема в том что я не могу сказать об этом своему отцу, хотя знаю что он мне обязательно поможет. Ну вот не могу сказать и все тут, хоть убейте не знаю что меня останавливает. Пойти к психологу я тоже не могу.
Сейчас мне 20 лет и вся моя жизнь состоит из сидения за компом, работы на стоянке и редкими встречами с друзьями преимущественно у меня дома (на улицу я стараюсь не выходить). Девушки естественно у меня нет, нормальной работы тоже, здоровье уходит с каждым днем и я не вижу выхода из этого кошмара. Уже 2 года мне очень хочется умереть, но у меня нет возможности достать героин что бы сделать передоз или пистолет что бы застрелится, а другие способы мне не подходят.
Я не вижу смысла так дальше существовать, если кто-то сможет помочь советом как мне сказать о своей болезни отцу, то я буду очень благодарен.
P.S. Простите если непонятно написал, задавайте вопросы - отвечу.