Ешьт больше овощей, фруктов . Если вы мало двигаетесь, то занимайтесь гимнастикой, ходите больше, катайтесь на велосипеде. Пользы больше принесёт . ...На бадах, сидя на диване никогда не укрипишь мышцы, сердечнососудистую систему в организме и не обогатишь организм кислородом. Даже употр***яя бады вам порекомендую всё равно есть овощи и фрукты. Бады *никогда не заменят нашу пищу.
|