Если употр***ять молоко на завтрак, оно снизит уровень глюкозы в крови на весь день. Такие данные представила группа ученых во главе с доктором Дугласом Гоффом из отдела научных исследований Университетов Гельфа и Торонто. Результаты работы опубликованы в Journal of Dairy Science.
Источник: http://zdravotvet.ru/moloko-snizhaet-uroven-glyukozy-v-krovi-na-ves-den/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
Справка: кроме чашки крепкого чая (300 гр) - четыре раза в день, я всегда выпиваю два раза в день по 250 гр молока.
Добавлено через 1 час 55 минут
Я неоднократно писал, что чай - это не подкрашенная вода заваркой, а только заварка (без сахара и подсластителей, которые есть- яд). Воду закрашенную заваркой пьют бедные и больные люди.
Если и добавлять горячую воду, то самую малость, чтобы заварка стала теплой. Если не хотите иметь рак, то не пейте горячие напитки. ТОЛЬКО ЧУТЬ ТЕПЛЫЕ!!!
Настоящий байховый чай просто необходим диабетикам всех типов.
Зеленый чай - это дрянь, вызывает рак.
|