Никакие танцы и прочее не поможет. только корректировка питания. Сама вот недавно сбросила 8 кг. Два года не получалось, хоть и нагрузка с двумя детьми не маленькая. Перешла на систему правильного питания, с подсчетом калорий и за 3 месяца минус 8 кг, и 2 размера, без особых усилий и голодовок.
|