в первую очередь надо проверится у врача,у меня отек был ужасный-плохо работала мышца сердца,таблетки,потом постепенно перешла на травы и шас забыла что ето такое,если у вас такая же проблема,пишите потом,шас хожу даже на шпильках иногда,а пить мочегонные - так у вас и витаминов не останется в организме,ето токо разгрузочные дни так можно,ноги кверху каждый вечер обязательно,прямо на стенку,лежа на диване, и массаж обязательно - легкое поглаживание снизу вверх до колен,очень помогает при болях в ногах,отеках крем сабельник от отеков...-в аптеке,розовый тюбик,сначала спасалась только им,удачи (F)
|