Насчет лучшего времени я бы не сказала))))) ощущения далеки от лучших, но если правильно свой организм настроить, то климакс вполне можно пережить нормально. Я начала заниматься йогой, освоила дыхательную гимнастику, правильно питаюсь, конечно, не обошлась без препаратов, правда растительных, не гормоны - Циклим таблетки и витамины для женщин 45+, хорошая поддержка моему женскому здоровью.
|