да рыбий жир в капсулах(скорее они напоминают шарики),реально понижает,у ребётка в 7 лет был повышен,снизили,нельзя так же есть чипсы ,сыр выше 20% процентов жирности,желтки и т д ,а у меня от даже ниже нормы и дееты я не придерживаюсь,так что не понять *с чего он повышается
|