Здравствуйте Наташа!
Я думаю Вы сами поставили себе диагноз!
Попробуйте изменить ход своих мыслей, добавьте в них немного позитива. Думайте о чем то хорошем.
Наступила весна, скоро будет совсем тепло. Все изменится, если этого очень сильно захотеть.
Не давайте плохим мыслям сидеть у вас в голове, гоните их. И попытайтесь этот процесс контролировать.
Поверьте уже через несколько дней вам станет легче.
Всего доброго
|