Здравствуйте!
Если вы хотите похудеть, вам следует обратиться за помощью к диетологу. Он поможет подобрать схему правильного питания для вас.
Правильное питание (оно должно быть дробным 5-6 раз в день). Добавьте физической активности. Сон должен быть не меньше 8 часов в день.
__________________
Помощь в заказе лекарств от Гепатита С. Доступные цены, всё по совести. Опыт 2 года.
http://forumjizni.ru/showthread.php?p=384943#post384943
+7-987-790-24-33 (What'sApp/Viber/imo/Line)
|