2. Лечь на спину, голову положить на маленькую подушку, вытянуть руки иноги, 2—З минуты помахать ими в разные стороны, потрясти, повибрироватьконечностями, как ребенок. (Упражнение улучшает кровообращение всегоорганизма, способствует движению и обновлению лимфатической жидкости.)
__________________
Меня можно увидеть.Меня можно полюбить.Меня нельзя обидеть.Братья могут отомстить!
|