добрый вечер!!! А ещё я хотелабы сказать о том что надо соблюдать диету,ни кто об этом не упомянул.или хотябы исключить из рациона соль .а так я делаю вот что- на ночь замачиваю рис 2 ст. ложки .утром его довожу до кипения и не варю а сливаю воду и опять в новой воде довожу до кмпения и так до 3 раз. (без соли) на тощак выпить пол стакана горячей кипячёной воды и через 30 мин. съедать 2 ст. ложки риса.а в обед уж кушайте что хотите но думайте ...рис очень хорошо выгоняет соли...БУДТЕ ЗДОРОВЫ!!!
|