Хорошо помогает петля Глиссона. Главное чтобы тянущий момент приходился на тыльную сторону шеи. А таблеточки и укольчики только симптомы снимают и все. Лечение оочень длительное - 2-3 года минимум, зависит от запущенности. Параллельно можно попить окопник( снимает боль), сабельник и др. Добавить в меню орехи, молочные продукты и тд и тп.
Ну а начинать нужно с рентгена и опытного костоправа или массажиста.
Добавлено через 5 минут
От панических атак спасет медитация, как сказали бы медики - правильное дыхание. 12мин в день и по нарастающей до соответствия года-минуты.
Прим. 20 лет - 20 минут в день.
|