[Красавица]

Головная боль - один из наиболее часто *встречающихся симптомов *различных заболеваний. Возникает вследствие раздражения *нервных окончаний
*сосудов головы или мозговых оболочек. При стойких головных *болях
*необходимо установить их причины. Довольно часто это *связано с
*воспалительными заболеваниями придаточных пазух носа. *Сильная головная
*боль с рвотой и помрачением сознания на фоне высокой *температуры бывает
*при воспалении мозга и его оболочек. Причиной головной *боли может быть
*также физическое или умственное переутолыение, *перенапряжение органов
*зрения, особенно если его недостатки не скорректированы *очками, болезни
*внутренних органов, шейный остеохондроз. Если голова болит *от
*переутомления, необходимо отдохнуть и пересмотреть режим *своего рабочего
*дня. Сон в проветриваемой комнате и легкая гимнастика по *утрам, как
*правило, уменьшают такую боль.
* * Если же причиной головных болей послужили *заболевания внутренних
*органов, сначала нужно заняться лечением этих болезней.
* * Иногда болит половина головы. Если эти боли *становятся обычными и
*постоянными, такое заболевание называется мигренью.
* * Если головная боль вызвана болезнями органов *пищеварения, следует
*поменьше есть, особенно пряностей, и исключить спиртные напитки. *Нужно
*избегать пучащей и медленно перевариваемой пищи, не есть *кислого. Однако
*чрезмерное ограничение в пище так же вредно, как и *усиленное питание. При
*головной боли необходимо воздерживаться от половых *сношений и избегать
*умственного напряжения, К числу сильных средств против *головной боли
*относятся растирание ног или прием горячих ножных ванн.