А еще в продаже есть диски "Дыхание по Стрельниковой" - великолепная вещь. Может и в инете можно скачать, не смотрела, у меня свой диск. Погуглите, может найдете.
У нас на йоге практикуются различные пронаямы, в том числе и по Стрельниковой.
Свободного Вам дыхания! (F)
__________________
Цените жизнь, любите ее, любите людей,ведь вы не знаете, что за поворотом...
|