Цитата:
Сообщение от Marty
Что вы должны знать о митохондриях, и как это может изменить вашу тренировку.
Фрэнк Хорвилл.
1. Митохондрии (отдельные и множественные) это субклеточные структуры, содержащиеся во всех клетках, в которых осуществляются реакции цикла Кребса и происходит перенос электронов. Цикл Кребса - это последовательность химических реакций, происходящих в митохондриях, в результате которых вырабатывается двуокись углерода и происходит ионизация атомов углерода - ионы водорода и электроны отщепляются от атомов. Этот процесс называется циклом трикарбоновых кислот (ТСА) или циклом лимонной кислоты. Митохондрии, которые в этом процессе забирают кислород, представляют собой энергетическую фабрику клетки и часто называются "аэробная печка". Это название они получили из-за того, что кислород и топливо соединяются в процессе выделения энергии, результатом которого является образование АТФ (аденозино трифосфорная кислота), которая присутствует во всех мышечных клетках. Клетка может выполнять работу только в результате выделения энергии, происходящего при разложении АТФ.
2. Митохондрии нельзя увидеть невооружённым глазом или в обыкновенный микроскоп - для этого требуется электронный микроскоп. По форме они похожи на колбаски длиной всего несколько микронов.
3. У митохондрии есть две мембраны - внутренние образуют гребешковую структуру, за счёт которой увеличивается внутренняя поверхность митохондрии. Каждая мембрана содержит слои молекул протеина и жиров. Респираторная система связана с протеиновым слоем. Процесс окислительной фосфориляции (производства клеточной энергии) связан с жировым слоем. Ферменты, работающие в цикле Кребса содержаться в цитоплазме - жидком наполнении внутренности митохондрии.
4. Чем больше митохондрий у спортсмена, тем выше его выносливость. Причина в том, что это единственные клетки, в которых углеводы, жиры и протеины могут распадаться в присутствии кислорода, выделяя энергию для упражнения..............
|
Хочу поблагодарить людей, создавших этот раздел и наполняющих его полезной информацией. Но специфическая терминология не позволяет большинству людей толком уяснить, что же всё-таки происходит в организме. Я же для аудитории часто привожу воспринимаемые и воображаемые зрительно примеры, которые легко понимаются, после чего подробности происходящих многочисленных процессов также воспринимаются доступнее. Т.е., представим себе автомобиль и мотор. Выполнит или не выполнит свою задачу для владельца его автомобиль - зависит от мотора в основном. Поэтому, мотор должен всегда работать с необходимой смазкой и на качественном топливе. Также надо смотреть за исправностью сопутствующих узлов и агрегатов. Так вот, мотор - это митохондрия, а автомобиль - это клетка. И если хозяин часто делает нужную профилактику мотора и сопутствующим узлам, то автомобиль прослужит долго и надёжно.
Необычайный оздоровительный эффект наступает после "раскачки" митохондрий резонансом с частотой от 7 до 600 Гц., которую впервые применил Никола Тесла. Обменные процессы улучшаются настолько быстро, что пациент чувствует улучшение своего состояния уже на следующий день. Дополнительно к волнам Шумана, которые кроме всего прочего стимулируют работу головного мозга, электроны при помощи митохондрий убивают практически все известные вирусы во внутриклеточных структурах. В который раз приходится с сожалением признать, что такие супер-эффективные и баснословно дешёвые методы совершенно почти нигде не применяются. Парадокс, но практически все люди на планете с любым гепатитом могут через пол-года забыть о своей проблеме, но вот никакая их медицина этого не желает.
Ну и так далее. Ещё раз Всем спасибо.