Куликова

У меня желчный удалили 3 года назад.Хорошо себя чувствую только при диете.действительно это не диета,а образ жизни.Но силы воли не хватает.А не есть после 6 -не выход .Питание должно быть частым ,но понемногу.Вечером что-то легкое.