Ну, насчёт БАДов я бы поспорила!!! Только натуральная пища, и жрать этой пищи поменьше!
У меня в первом браке было 2 детей (умерли). Весила на момент развода 105 кг! Похудела до 68, правда это был жесткач!
Во втором браке тоже родила двоих детей и за 10 лет РАЗОЖРАЛАСЬ до 132!!!!!!кг. С января сижу на диете, нашла очень хороший худеющий бабий форум, с огромной кучей диет и с постоянным общением и уже сбросила 33 кг.!!!! Впереди ещё 30 кг. хочу скинуть. И поверьте, все диеты основаны на одном принципе -- МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!
|